Uw slaap is belangrijk voor ons!

Matrassen grootte

Matrassen grootte

Letztes Update am: 07.12.2019

Een overzicht met maattabel en kooptips

Welke van de verschillende matrasmaten is de juiste? Van de mens is bekend dat hij een derde van zijn leven slaapt. Daarom is de kwaliteit van het matras natuurlijk cruciaal. Een andere belangrijke factor is de juiste matrasmaat. We leggen uit waar u op moeten letten voordat u een nieuw matras kiest. 

Matrassej grote

Hoe kies ik de juiste matrasmaat?

Voordat u de matrasmaat kiest, moet u de volgende vragen stellen aan uzelf:

  • Zijn u en uw partner behoorlijk groot, gemiddeld of klein? 
  • Slaapt u meestal alleen of met iemand anders? 
  • Houdt uw nageslacht of uw huisdier ervan om bij u in bed te slapen? 
  • Bewegen u en uw partner veel in jullie slaap en liggen jullie elkaar in de weg? 
  • Heeft u genoeg ruimte in de slaapkamer voor een breed matras? 
  • Welke matrasafmetingen zijn er? 
  • Tabel met de meest voorkomende matrasafmetingen voor volwassenen 
  • Welke matrasmaat heb je nodig? 

Welke matrasmaaten zijn er?

Tabel met de gebruikelijke matrasmaaten voor volwassenen

Lengte

Breedte

190 cm 200 cm 210 cm 220 cm
70 cm   70x200cm    
80 cm 80x190 cm 80x200cm 80x210 cm 80x220 cm
90 cm 90x190 cm 90x200cm 90x210 cm 90x220 cm
100 cm 100x190 cm 100x200cm 100x210 cm 100x220 cm
120 cm 120x190 cm 120x200cm 120x210 cm 120x220 cm
140 cm 140x190 cm 140x200cm 140x210 cm 140x220 cm
150 cm   150x200cm    
160 cm 160x190 cm 160x200 cm 160x210 cm 160x220 cm
180 cm 180x190 cm 180x200 cm 180x210 cm 180x220 cm
200 cm   200x200 cm 200x210 cm 200x220cm

Welke matrasmat heb je nodig?

Voor koopels

De meeste paren kiezen de matrasafmetingen 160x200 cm of 180x200 cm. Met matrassen van deze afmetingen hebben de meeste paren voldoende ruimte voor een comfortabele en rustgevende slaap. Vooral als uw partner veel in zijn of haar slaap draait of graag ruim ligt, kunt u beter een iets groter matras kiezen. Dan adviseren wij een matrasmaat van minimaal 180x200 cm

Vindt u het fijn om een beetje meer knuffelig en dicht bij elkaar te slapen? Dan is een matras van 140x200 cm een goede optie. Vaak is de slaapkamer niet groot genoeg voor een breder matras. 

Wat als uw kind of hond 's nachts graag mee naar bed gaat? Kies dan voor een breder model met matrasafmetingen van 180x200 cm of 200x200 cm. 

En als u of uw partner een beetje groter zijn? Koop dan een iets langere matras. Als vuistregel: het matras moet minstens 20 cm langer zijn dan de lichaamslengte. Als u of uw partner ongeveer 190 cm lang is, moet u daarom een matras van ten minste 210 cm lang kopen. 

Voor singles

De meeste singles kiezen een matrasmaat van minimaal 100x200 cm. Deze maat iets te smal om met twee personen op te slapen. Voor zover de ruimte dit toelaat, raden we daarom singles aan een matrasmaat van 140x200 cm of 160x200 cm te nemen. Matrassen van 140x200 cm en 160x200 cm zijn geschikt voor zowel individuen als koppels. Als de ruimte in het appartement een beetje krap is, kunt u als single ook kiezen voor een matrasmaat van 100x200 cm of 120x200 cm. 

Voor adolescenten en kinderen kan een kleiner formaat, zoals een matras van 90x200 cm of 80x200 cm, voldoende zijn. Dit is vooral een goede optie als er niet genoeg ruimte in de slaapkamer is voor een breder matras. Daarom moet u, voordat u een nieuw matras koopt, absoluut meten welke matrasmaat in uw kamer past. 

Bent u een beetje groter, tenminste 1,90 m? Dan moet u zeker denken aan een matras dat langer is, dus 210 cm of 220 cm. Niets is vervelender dan wanneer u 's nachts over de rand van het bed hangt! 

Voor kinderen en baby's

Kinder- en baby matrassen zijn aanzienlijk kleiner met 60x120 cm of 70x140 cm. Kinderen slapen langer dan volwassenen en willen graag op een matras kunnen ravotten. Een goed kindermatras zou dat zonder al te veel moeite moeten kunnen doorstaan. Een belangrijke factor bij de selectie is ook dat het baby- of kindermatras is gemaakt zonder verontreinigende stoffen. Daar moet u aandacht aan besteden bij de aankoop van het matras, niet alleen voor u, maar vooral voor uw kind.  

Hoe zit het met twee matrassen naast elkaar? Kan dat?

Vroeger was het gebruikelijk voor koppels, om in plaats van samen op één breed matras te slapen, twee individuele matrassen naast elkaar te leggen. Dit heeft het voordeel dat elke partner zijn eigen matras kan kiezen, met individuele hardheid en eigenschappen. 

Een nadeel is de beruchte kloof tussen de matrassen. Dit ontstaat in de ruimte tussen twee aangrenzende matrassen. En is niet erg comfortabel. Daarom bevelen wij alleen in uitzonderlijke gevallen twee losse matrassen te kopen.

Onze testen zijn subjectieve ervaringen van onze testpersonen, de beoordelingen zijn niet afkomstig van openbare instellingen. We zijn lid van het affiliate-programma van Amazon en verschillende matrasfabrikanten. Als u via onze affiliate links koopt die zijn gemarkeerd met "*", ontvangen we een kleine commissie die de aankoopprijs niet verhoogt.