Beste verkoelend kussen

De beste verkoelende kussens (2024)

Laatst bijgewerkt op: 10.05.2024 Geschatte leestijd: 8 Min.

Word je ook zo moe van je kussen continu op zijn koele kant draaien? 🙄

Een verkoelend kussen is een uitstekende oplossing om een oncomfortabele warme nachtrust tegen te gaan.

Het maakt niet uit of je in de overgang bent, last hebt van nachtzweten of dat je gewoon een warme slaper bent… 🔥

Onze uitgebreide review vertelt je alles wat je moet weten over de beste koele kussens van het moment.

Ontdek het hieronder! 👇

Verkoelend kussen

De beste koele kussens - Onze favorieten

Waarom een verkoelend kussen kopen?

❄️ Het zorgt voor een koel oppervlak tijdens warme nachten

🌡 Verlaagt je lichaamstemperatuur voor een comfortabele nachtrust

🌬️ Het is heerlijk luchtig

⏳ Je kunt een koel kussen vaak risicovrij uitproberen

Beste verkoelende kussen

Emma Diamond Kussen

Een stevig aanpasbaar kussen. Ideaal voor warme slapers dankzij een grafietcoating, verkoelende gellaag en ademende hoes.
  • Materiaal: 3 lagen schuim (traag-, HRX- en Diamond Degree-)
  • Hardheid: aanpasbaar, maar relatief stevig
  • Slaaphouding: zij, rug en buik
  • Prijs: € 165,-
  • Proefslapen: 30 nachten

Onze testresultaten

Bij de ontwikkeling van dit kussen had fabrikant Emma Sleep één doel voor ogen: een verkoelend hoofdkussen maken.

En dit is naar onze mening goed gelukt!

Het is veruit het koelste kussen dat wij hebben getest.❄️🧊

De drie lagen zijn gemaakt van traagschuim, wat normaal gesproken flink inzinkt en zich precies naar je lichaam vormt. Het kussen bleek tijdens onze test echter verrassend stevig. 

Hoewel dit onverwachts was, voelde het niet onaangenaam aan. Integendeel, het kussen gaf ons hoofd en nek de juiste ondersteuning! 😊

Bovendien hebben de boven- en onderkant van het kussen een verschillende stevigheid. Je bepaalt dus zelf hoe stevig het kussen is.

Lees onze uitgebreide Emma Diamond kussen review.

10% korting met code:
MCHECK10Klik om te kopiëren

Koop bij Emma*

Waarom kopen?

Goede, aanpasbare ondersteuning

Goede keuze voor warme slapers dankzij temperatuurregulerende schuimlaag

Door de verstelbare dikte en stevigheid zeer geschikt voor zij- en rugslapers

Waarom niet kopen?

Valt in een hogere prijsklasse - wel vaak hoge kortingen!

Vrij stevig en minder geschikt voor slapers die de voorkeur geven aan een zachter kussen

10% korting met code:
MCHECK10Klik om te kopiëren

Koop bij Emma*

Beste verkoelende kussen bij nekklachten

Hypnia Ergonomisch Kussen

Het verstelbare ergonomische kussen van Hypnia biedt goede ondersteuning en verlicht rug- en nekklachten. Incl. verkoelende gellaag.
  • Materiaal: 3 lagen (gelmousse en traagschuim)
  • Hardheid: Medium-firm
  • Slaaphouding: Zij- en rugslapers met gemiddeld of laag gewicht
  • Prijs: € 79,-

Onze testresultaten

Onze slaapexpert Caroline Rolland, werkzaam als fysiotherapeut, heeft het Ergonomisch Kussen van Hypnia voor ons getest. Ze was aangenaam verrast.

Het kussen bood goede ondersteuning aan het hoofd en de nek en ze was onder de indruk van de prijs-kwaliteitverhouding. 

De vulling is gemaakt van relatief stevig traagschuim dat zich aanpast aan de vorm van je hoofd. Dankzij drie verwijderbare lagen kan je zowel het liggevoel als de dikte van het kussen verstellen.

De hoes is gemaakt van bamboevezels. Deze stof laat veel lucht door en neemt vocht op. Dit biedt verkoeling en is ideaal voor warme slapers, nachtzweters en klamme zomernachten. Bovendien bestaat de bovenste schuimlaag van het kussen uit verkoelend gelschuim. 

De hoes is voorzien van een rits en kan op 40°C gewassen worden. 

Koop bij Hypnia*€59,99

Voordelen

Verstelbaar

Comfortabel en lichaamsvormend traagschuim

Beschikt over een verkoelende laag

Volledig OEKO-Tex gecertificeerd

Goede prijskwaliteitsverhouding

Nadelen

Geen mogelijkheid tot proefslapen

Hoes maximaal wasbaar op 40 graden

Beste verkoelende kussen

M line Fresh Pillow

Een ergonomisch kussen van hoge kwaliteit, met een extra verkoelende laag. Perfect voor zij- en rugslapers en nachtelijke zweters.
  • Materiaal: Traagschuim en technogel
  • Hardheid: Medium-firm
  • Slaaphouding: Zij en rug
  • Prijs: € 119,-

Onze testresultaten

Wat direct opvalt is dat de Fresh Pillow de goede reputatie van M line producten waarmaakt. Het hoofdkussen is van hoge kwaliteit en bevat een solide hoes die zacht aanvoelt.

Het traagschuim zorgt voor een nauwkeurige aanpassing en stimuleert een goede ergonomische houding.

De gepatenteerde Technogel gellaag voorziet het ergonomische kussen van extra verkoeling. Er zijn veel merken die beweren dat hun kussens 'verkoeling' bieden, maar de Fresh Pillow voelt daadwerkelijk koel aan wanneer je erop gaat liggen.

Het coole effect neemt wel af gedurende de nacht. Vooral in het begin ervaarden we de frisheid van het kussen.

De Fresh Pillow is een kussen waar je heerlijk in wegzakt. Door de dikte is hij echter niet geschikt voor buikslapers. M line geeft dit zelf ook duidelijk aan. Buikslapers hebben meer baat bij een plat kussen of kunnen beter zonder kussen slapen.

Ook voor zeer lichte slapers kan het kussen wat te hoog zijn. Wanneer het hoofd onvoldoende in het kussen wegzakt, kan er onnodig veel spanning op de nek en rug komen te staan.

Voor zij- en rugslapers, warme slapers en slapers op zoek naar ergonomische ondersteuning, vinden we de Fresh Pillow een uitstekende keuze.

Lees onze uitgebreide M line kussen review.

Waarom kopen?

Afwerking en materialen van hoge 'M line' kwaliteit

Het traagschuim zorgt voor een ergonomische ondersteuning voor rug- en zijslapers

Zeer geschikt voor warme slapers en nachtzweters

Goede levering met handige opbergtas

Waarom niet kopen?

Het kussen kan na het uitpakken een licht chemische geur hebben (die binnen enkele dagen verdwijnt)

Voor lichte slapers kan het kussen wat te hoog (vol) zijn

De hoes is niet wasbaar op temperaturen > 30 graden.

De beste verkoelende kussens vergeleken

Verkoelend kussen Materiaal Aanpasbaar Verkoelend door Ideaal voor Stevigheid Wasbaar Proefslapen Standaardprijs Korting
Emma Diamond kussen* 3 lagen traagschuim Ja Grafietdeeltjes en ademende hoes Rug-, zij- en buikslapers Stevig Hoes op 40℃ 100 nachten € 179,00
10% korting met code:
MCHECK10Klik om te kopiëren
Koop bij Emma*
Hypnia Ergonomisch kussen* 3 lagen traagschuim Ja Verkoelende gellaag, hoes van bamboe Rug-, zij- en buikslapers gemiddeld postuur Medium Hoes op 40℃ 120 nachten € 79,00 Koop bij Hypnia*€59,99
M line Fresh Pillow* Traagschuim Nee Verkoelende gellaag Zij- en rugslapers Medium Hoes op 30℃ nee € 119,00 Koop bij M line*
Swiss Sense Dixxius Breeze Air Deluxe* 100% polyester vezelbolletjes Ja Extra ventilatie en tijk van percal katoen en mesh Zij- en rugslapers Medium Hoes op 40℃ nee € 79,95 Koop bij Swiss Sense*
Tempur Breeze* traagschuim Nee Speciaal Climate-materiaal en hoes met ventilatiegaten Buik-, rug- en zijslapers 3 varianten Hoes op 60℃ nee € 99,95 (medium) Koop bij bol.com*
Best Life Delani* traagschuim Nee, wel keuze uit 2 hoogtes Verkoelende gellaag en mesh Rug- en zijslapers Gemiddeld Hoes op 30 nachten € 79,00 Koop bij Best Life*

In de tabel hierboven hebben we de beste verkoelende kussens vergeleken, om je te helpen bij het vinden van het beste verkoelende kussen voor jouw (slaap)omstandigheden.

Want net zoals 'het beste hoofdkussen' niet bestaat, omdat dit afhankelijk is van je slaaphouding, lichaamsbouw, voorkeuren en de stevigheid van je matras, geldt hetzelfde voor 'het beste verkoelende hoofdkussen': het beste verkoelende kussen is voor iedereen anders.

Kies voor een kussen van een goed merk, om er zeker van te zijn dat er net zoveel aandacht is gegaan naar ondersteuning als naar de verkoelende aspecten.

We raden we je aan om niet het eerste het beste voordelige verkoelende kussen aan te schaffen, want goede ondersteuning en een juiste uitlijning van je hoofd, nek en wervelkolom zijn minstens even belangrijk als een koele nacht.

"De ideale positie voor rug- en zijslapers lijkt op een staande houding. Wanneer je op je rug ligt moet het hoofd in een normale positie liggen, ietwat naar de borst gekanteld. Wanneer je op je zij slaapt is het belangrijk om te zorgen dat je bekken en borst op één lijn liggen."

Walter Braun

Matrasexpert

Wij vinden het Emma Diamond kussen het beste verkoelende hoofdkussen van 2023, met het Hypnia Ergonomisch kussen als beste alternatief. Dat komt niet alleen door de verkoelende eigenschappen, maar ook doordat deze kussens aanpasbaar zijn.

Dankzij de verschillende lagen kun je de kussens eenvoudig aanpassen aan jouw slaaphouding, voorkeuren en omstandigheden, waardoor ze voor veel verschillende slapers geschikt zullen zijn.

Wat is een verkoelend hoofdkussen?

Een verkoelend hoofdkussen is een perfect hulpmiddel om het ‘s nachts minder warm te hebben.

Het verlaagt je lichaamstemperatuur, wat helpt bij een aangename slaap.

Studies naar het effect van temperatuur op de nachtrust [1] tonen namelijk aan dat je lichaamstemperatuur met ongeveer 1 tot 2 graden moet dalen om een goede en comfortabele nachtrust te hebben.

Een koel kussen kan hierbij helpen.

Werkt een verkoelend hoofdkussen echt?

Een kussen dat ontwikkeld is met geavanceerde koeltechnologieën kan absoluut zorgen voor een verfrissende nacht.

Het klinkt haast te mooi om waar te zijn, maar deze innovatieve, luxe kussens zijn gemaakt van de nieuwste materialen die oververhitting voorkomen.

Het zijn dan ook zeker geen standaard kussens.

Maar wat zijn het dan wel…? 🤔👇

Verkoelende kussens - De verschillende soorten

Verkoelende kussens kunnen uit verschillende materialen bestaan.

Sommige zijn gemaakt van innovatieve materialen die lichaamswarmte snel afvoeren, terwijl andere natuurlijke ventilatie bieden.

We nemen je mee in de voor- en nadelen van elke soort! 👇

Gel kussens

Gelkussens zijn één van de populairste koele kussens.

Gelschuim is specifiek ontwikkeld voor wie het ‘s nachts warm heeft en is terug te vinden in verschillende producten, waaronder gelmatrassen.

Gelkussen
Gelkussens beschikken over gelkristallen die voor extra verkoeling moeten zorgen.

Gelschuim voelt hetzelfde aan als traagschuim, maar is gemaakt met minuscule gelkristallen in het schuim.

Deze kristallen absorberen lichaamswarmte, wat helpt om de lichaamstemperatuur ‘s nachts in balans te houden.

Je ziet vaak dat niet het hele kussen van gelschuim gemaakt is, maar dat in de toplaag - de laag waar je met je hoofd op ligt - gelschuim verwerkt is.

Hoewel er (nog) geen studies zijn gedaan naar het effect van koele gelkussens, zijn gebruikers over het algemeen positief.

Het Ergonomische Kussen van Hypnia, de Fresh Pillow van M line en het Delani kussen van Best Life zijn allemaal voorbeelden van kwaliteitskussens die door middel van een gellaag extra verkoeling bieden.

Traagschuim kussens

Traagschuim heeft niet de beste reputatie als het gaat om verkoeling.

Normaal gesproken is traagschuim één van de warmste materialen.

Slaapklimaat per schuimsoort
Slaapklimaat per schuimsoort

Traagschuim houdt warmte lang vast in vergelijking met andere materialen.

Je vraagt je nu vast af: “Als traagschuim kussens zo warm zijn, waarom worden ze dan in dit artikel over koele kussens besproken?”.

Logische vraag, en we zullen het je uitleggen.

De vraag naar slaapproducten gemaakt van traagschuim is enorm.

Fabrikanten zijn daarom druk bezig geweest om traagschuim koeler te maken.

Hier zijn drie innovatieve technieken voor ontwikkeld:

  • Traagschuim snippers
  • Traagschuim met een open celstructuur
  • PCM traagschuim

Traagschuim snippers spreken voor zich: het schuim is verscheurd in honderden kleine snippers.

Hierdoor is de ventilatie en de warmteafvoer een stuk beter dan bij traagschuimblokken.

De Cloudpillo is hier een goed voorbeeld van.

Traagschuimsnippers van de Cloudpillo
Traagschuimsnippers van de Cloudpillo

Duurdere traagschuim kussens van hoge kwaliteit hebben vaak een open celstructuur.

Dit maakt het kussen luchtig en zorgt ervoor dat het kan ‘ademen’.

Het Tempur kussen uit ons overzicht met verkoelende kussens, de Tempur Breeze, maakt bijvoorbeeld gebruik van zo'n open celstructuur.

Als we nog een stapje luxer gaan dan kun je ook nog kiezen voor traagschuim gemaakt van PCM.

PCM staat voor “phase changing materials”.

Door een bepaalde technologie zorgt lichaamswarmte ervoor dat het vaste traagschuim een meer vloeibare vorm aanneemt.

Dit vloeibare traagschuim - hierbij moet je niet denken aan water, maar eerder aan zachte klei - voert warmte veel sneller af.

Tempur is één van de eerste fabrikanten die gebruik maakt van dit soort traagschuim.

Polyestervezels

Kussens gemaakt van polyestervezels, ook wel holle vezels genoemd, zijn één van de meest bekende soorten.

Vrijwel iedereen heeft wel een keer op een polyestervezel kussen geslapen.

Het is één van de goedkoopste verkoelende kussens, omdat ze gemaakt zijn van betaalbare materialen.

Kussens gemaakt van holle vezels zijn licht van gewicht, extreem luchtig en vaak hypoallergeen.

Zowel koele als warme lucht kan gemakkelijk door de vezels stromen, wat zorgt voor een goed gebalanceerd slaapklimaat.

Als je liever wat minder geld uitgeeft aan een koel kussen dan is een kussen gemaakt van polyester vezels een uitstekende keuze.

De Swiss Sense Dixxius Breeze Air Deluxe is een voorbeeld van een kussen dat gevuld is met polyester vezelbolletjes en zo - in combinatie met de hoes van percal katoen en mesh - voor extra ventilatie en een fijn slaapklimaat zorgt.

Natuurlijke materialen

Natuurlijke materialen en vezels - zoals wol, katoen, zijde of bamboe - hebben dezelfde voordelen als polyestervezels, maar zijn nog een slag beter.

Ook hier zorgen de holle vezels voor een luchtige slaapervaring.

Bovendien passen deze materialen zich automatisch aan de lichaamswarmte aan, afhankelijk van of je het koud of warm hebt.

Als kers op de taart zorgen ze ook dat vocht snel wordt afgevoerd. Ideaal voor wie last heeft van nachtzweten! 😰

Hoewel een kussen van natuurlijke materialen vaak één van de beste opties is, zijn ze niet goedkoop.

Maar… als je geen budgetbeperkingen hebt dan raden wij van harte aan om voor een duurzaam, natuurlijk kussen te kiezen.

Tip: bekijk eens de Yumeko kussens.

Latex kussens

Technisch gezien is latex ook een natuurproduct.

Het koelmechanisme werkt alleen net wat anders.

Natuurlatex is een rubberachtig materiaal dat gewonnen wordt uit het sap van rubberbomen en een stuk milieuvriendelijker is dan andere schuimsoorten.

Latex kussen wordt gemaakt van het sap rubberbomen
Een natuurlatex kussen wordt gemaakt van het sap van rubberbomen

Dit materiaal heeft van nature een open celstructuur dat ademend is.

Bovendien worden er in latex kussens kleine gaatjes gemaakt om de ventilatie te verbeteren.

Deze gaten duwen de warme lucht uit het kussen en zuigen koude lucht naar binnen.

Bekijk het onderstaande filmpje om te zien hoe dit in z’n werk gaat! 👇

Latex is tot slot ook een erg duurzaam materiaal.

Latex kussens kunnen gemakkelijk meer dan 5 jaar meegaan.

Wij zijn erg enthousiast over de 100% natuurlatex kussens van Tuur en Kipli.

Grafiet

Het meest innovatieve materiaal voor koele kussens dat wij kennen is grafiet.

Grafiet ken je misschien als elektrogeleider in motoren of andere elektrische apparaten. 🏍️

Maar… het kan blijkbaar ook als warmtegeleider dienen!

Fabrikant Emma Sleep heeft de proef op de som genomen en dit heeft erg goed uitgepakt.

Emma heeft minuscule grafietkorrels in de schuimlagen van het Emma Diamond kussen verwerkt.

Hoe bijzonder dit ook klinkt, het is echt één van de fijnste koele kussens die wij kennen.

Het blijft namelijk gedurende de nacht op een aangename, frisse temperatuur!

Voor wie zijn verkoelende kussens geschikt?

Een koel kussen is geschikt voor iedereen die het ‘s nachts vaak (te) warm heeft.

Ze zijn daarnaast een bijzonder goede optie voor:

  • Van nature warme slapers
  • Wie vaak last heeft van opvliegers
  • Wie last heeft van nachtzweten
  • Zwangere vrouwen
  • Extreem hete zomerweken

Als je binnen één van deze categorieën valt dan is een verkoelend kussen dé oplossing om hitteaanvallen tegen te gaan en een koele nachtrust voor jezelf te creëren.

Wil je nog een stapje verder gaan in je zoektocht naar koele nachten? Overweeg dan ook de aanschaf van een verkoelende topmatras en lees ons artikel over de beste verkoelende toppers.

Verkoelend kussen - Conclusie

Een verkoelend kussen is de ideale keuze voor wie het ‘s nachts vaak warm heeft, last heeft van nachtzweten of regelmatig opvliegers heeft.

Koele kussens verlagen je lichaamstemperatuur en zorgen voor een gebalanceerd slaapklimaat.

Let wel goed op de kwaliteit. Vooral bij gelschuimkussens is het van belang dat je een kwalitatief hoogstaand product aanschaft om er zeker van te zijn dat het goed z’n werk doet en het kussen daarnaast voldoende ondersteuning geeft.

Ons favoriete koele kussen zijn het Emma Diamond kussen en de M line Fresh Pillow, die beide voorkomen in ons lijstje van de beste hoofdkussens.

Veelgestelde vragen

  • Wat is het beste verkoelende kussen voor opvliegers?


    Voor opvliegers is het belangrijk dat het kussen je algehele lichaamstemperatuur omlaag brengt.

    Wij raden een verkoelend kussen aan dat goed luchtig is en het liefst beschikt over verkoelende deeltjes om je lichaamstemperatuur te verlagen.

    Het Emma Diamond kussen en Hypnia Ergonomisch kussen zijn goede opties, omdat niet alleen de vulling van deze kussens warmte reguleren, maar ook hub hoes hier speciaal op gemaakt is. 

  • Zijn gelkussens veilig?


    Aangezien koele gelkussens vaak met chemische materialen worden gemaakt, snappen we dat jij je afvraagt of ze wel veilig te gebruiken zijn.

    We raden aan om goed de productbeschrijving door te lezen voordat je een kussen koopt.

    Onze ervaring leert dat productnormen streng zijn en de meeste koele kussens die in Nederland verkocht worden veilig te gebruiken zijn.

    Wil je helemaal zeker van je zaak zijn, kies dan een koel kussen gemaakt van natuurlijke materialen zoals bamboe, wol, zijde of katoen.

  • Waar kun je verkoelende kussens kopen?


    Je kunt koele kussens bij verschillende winkels kopen, maar de beste deals vind je naar onze mening online. 

    De kussens die wij vergeleken hebben (zie het lijstje in het bovenstaande artikel) zijn allemaal van goede kwaliteit en beschikbaar in de webshops van de betreffende merken. 

    Voordelige verkoelende kussens vind je ook bij ActionIKEA [2]Dekbed-Discounter en op bol.com, maar naar onze mening zijn deze goedkope kussens over het algemeen wel van beduidend lagere kwaliteit dan onze eerdergenoemde favorieten. 

  • Welk kussen moet je kopen als je veel zweet?


    In principe is elk verkoelend kussen een prima optie als je veel zweet.

    Daarnaast kan het handig zijn om een materiaal te kiezen dat vocht snel afvoert. Zo zorg je ervoor dat zweet niet je kussen gaat zitten en je het gedurende de nacht fris houdt.

    Natuurlijke materialen met holle vezels, zoals bamboe of wol, zijn goede opties.

  • Bestaan er ook verkoelende kussenslopen?


    Verkoelende kussenslopen bestaan, maar zijn vaak eerder een aanvulling dan een alternatief voor een verkoelend kussen.

    Wij raden aan om een kussensloop van een zo luchtig mogelijk, natuurlijk materiaal aan te schaffen.

    Bamboevezel kussenslopen zijn wat ons betreft de beste keuze. De grote, holle vezels zorgen namelijk voor een luchtig slaapklimaat. Bovendien is bamboe hypoallergeen. Het Hypnia Ergonomisch Kussen heeft een tijk die deels van bamboe gemaakt is. 

    Ook een zijden kussensloop voelt in de zomer lekker koel aan. 

     

  • Bronnen

Petra tekstschrijver

Petra Meijer

Journalist & content writer

Jarenlang offerde Petra haar nachtrust op om meer gedaan te krijgen. Nu ze erachter is hoe belangrijk het is om goed te slapen, is ze erop gebrand om niet alleen haar, maar ook jouw nachtrust te verbeteren.

Petra's certificaten:  Understanding Sleep (Royal Society for Public Health), The Science of Sleep and Dreams (New Scientist Academy). 

Heeft dit artikel je geholpen?
Bedankt voor je bericht!
Ja
Nee

Heb je nog verdere opmerkingen of suggesties?

Hoe kunnen we je beter van dienst zijn?

Dit kan ook interessant voor jou zijn...

    JA, GRAAG! >
    Nee, bedankt

    Onze reviews en testresultaten zijn 100% onafhankelijk. Bij aankoop via gemarkeerde links ('*') ontvangen we een commissie, wat jou niets extra kost en ons ondersteunt in het schrijven van de beste productreviews.