- Soort matras: Traagschuim & koudschuim
- Dikte: 25 cm
- Hardheid (1-10): Medium
- Prijsklasse: €800,- tot €1400,-
- Proefslapen: 100 nachten
- Beoordeling: tbd
Onze testresultaten
De Medic Motion + van M line is een matras dat speciaal gericht is op het verminderen van nek- en rugklachten. Het matras wordt dan ook, niet geheel verrassend, aanbevolven door fysiotherapeuten.
De DEEP flex zone en de 7-comfortzones, zorgen samen met de traagschuimlagen voor een uitstekende drukverdeling en -verlichting. De ruggengraat blijft in een rechte, gezonde lijn tijdens elke slaaphouding, waardoor nek- en rugklachten worden voorkomen.
M line staat bekend om schuimlagen van hoge kwaliteit. Deze hebben gemiddeld een hogere dichtheid dan schuimlagen van andere matrassen, wat ook een indicatie is van de duurzaamheid.
De tijk van de Medic Motion + is wasbaar op 60 °C. Hierdoor worden er meer bacteriën en schimmels gedood dan matrashoezen die wasbaar zijn op 40 °C. Wederom een mooi pluspunt van de Medic Motion +.
Waarom kopen?
Ergonomisch koud- en traagschuimmatras |
|
Uitstekend geschikt voor mensen met rug- en nekklachten |
|
M line matrassen zijn van hoge kwaliteit |
|
Tijk wasbaar op 60 graden °C |
Waarom niet kopen?
Wat minder veerkracht dan een pocketveringmatras |
|
Traagschuim houdt vaak meer warmte vast |
- Gratis levering
- 90 dagen omruilgarantie
- 10 jaar garantie
- Oude matras gratis retour
Tempur Sensation Elite |
|
Soort matras | Traagschuimmatras |
Formaten | van 70 x 200 cm tot 200 x 220 cm |
Dikte | 25 cm |
Hardheid (1-10) | 6 |
Aanpasbaar? | nee |
Geschikt voor | Rug-, buik- en zijslapers + rugklachten |
Prijsklasse | €1849 |
Onze beoordeling | 4.4⭐ |
Onze testresultaten
Het Tempur Sensation Elite matras is de perfecte combinatie van luxe, hoog comfort en ergonomische ondersteuning. Het premium matras combineert verschillende soorten traagschuim, wat voor een gelijkmatige drukverdeling zorgt.
Het matras is stevig, maar heeft een wat hogere zinkdiepte dan andere premium traagschuimmatrassen. Dit maakt het een perfecte keuze voor zijslapers die op zoek zijn naar een orthopedisch matras.
De Tempur-kwaliteit komt wel met een aardig prijskaartje. Maar een matrassenmerk dat officieel gecertificeerd is door de NASA, mag ook wel iets kosten.
Voordelen
NASA-gecertificeerd traagschuim biedt optimale ondersteuning aan slapers met een licht of gemiddeld gewicht |
|
Door de goede drukverdeling is het zeer geschikt voor slapers met rug- en nekklachten |
|
De hoes is afneembaar en wasbaar op 60 graden - extra hygiënisch |
Nadelen
Het matras is lastig te verplaatsen, door het hoge gewicht en gebrek aan draaghengsels |
|
Zwaardere slapers (>95 kg) kunnen wat te diep in het matras zakken |
- Soort matras: Hybride schuim
- Dikte: 25 cm
- Hardheid (1-10): 5 tot 7
- Prijsklasse: €400 - €1200
- Beoordeling: 4.7⭐
Morningstar matras details
Stellar matras |
|
Soort matras | Schuimmatras |
Formaten | van 70 x 200 cm tot 200 x 210 cm |
Dikte | 25 cm |
Hardheid (1-10) | Soft medium (5) tot stevig (7) |
Aanpasbaar? | Ja - 4 lagen |
Geschikt voor | Rug-, buik- en zijslapers + koppels + rugklachten |
Prijs (90 x 200 cm) | €645 |
Onze beoordeling | 4.7⭐ |
Onze testresultaten
Het Morningstar Stellar matras is een Nederlands product, dat door zijn aanpasbare hardheid en zoneverdeling een goede keuze is voor vrijwel elke soort slaper.
Door de complete verstelbaarheid biedt de Stellar elk(e) slaaphouding, lichaamsbouw en gewicht ondersteuning op maat. De individuele aanpasbaarheid per matrashelft maakt het tevens zeer geschikt voor koppels.
Dat dit matras in onze top staat van geteste matrassen mag geen verrassing zijn. Morningstar heeft namelijk een van de hoogste Trustpilot beoordelingen. Met 4,8 van de 5 sterren blinken ze niet alleen uit in kwaliteit, maar ook in service.
Voordelen
Comfortabele ondersteuning op maat dankzij aanpasbare hardheid en zoneverdeling |
|
De verstelbare hybride schuimlagen zorgen voor een goede drukverdeling bij elke slaaphouding |
|
Morningstar staat bekend om zijn uitstekende service & hoge klantbeoordelingen |
Nadelen
Het matras is wat te zwaar om in je eentje te verplaatsen |
|
Schuimmatrassen zijn door hun wat langzamere responsiviteit mogelijk minder geschikt voor zeer beweeglijke slapers |
Wat is een orthopedisch matras?
In tegenstelling tot een normaal matras, is een orthopedisch matras speciaal ontworpen om je lichaam op een specifieke manier te ondersteunen.
Een orthopedisch matras biedt namelijk extra ondersteuning aan de wervelkolom, en zorgt ervoor dat het in de natuurlijke dubbele S-vorm ligt.
Het resultaat: de tussenwervelschijven worden niet bekneld en je
spieren kunnen zich ontspannen.
Een orthopedisch matras verlicht dus fysieke klachten, voornamelijk in het rug- en nekgebied.
Waar helpt een orthopedisch matras nog meer bij?
Het belangrijkste is dat een orthopedisch matras zich aan jouw lichaam aanpast. Dit betekent dat je schouders en bekken een beetje in het matras moeten zinken.
De overige (lichtere) lichaamsdelen, zoals bijvoorbeeld de nek, krijgen extra ondersteuning van een orthopedisch matras.
Ook belangrijk: een orthopedisch matras is
vrij van drukpunten.
Elk drukpunt kan tot ongezonde spanning in je lichaam leiden. Een verlichting van drukpunten is daarom effectief in het verhelpen van pijn.
Voor wie is een orthopedisch matras geschikt?
Zoals gezegd is een orthopedisch matras vooral geschikt voor mensen met rugklachten.
Daarnaast kan het ook helpen bij een hernia en bij het voorkomen van lichamelijke klachten.
Orthopedisch matras als oplossing voor rugpijn
De belangrijkste reden waarom mensen een orthopedisch matras aanschaffen is rugpijn.
Rugklachten zijn erg vervelend, en mensen kunnen hier weken, maanden of soms wel jaren last van hebben. Een orthopedisch matras kan hier gelukkig bij helpen. 🤗
Oudere mensen hebben vaak wat sneller last van hun rug dan jongeren. Toch kan ook een student die urenlang achter zijn laptop zit rugklachten ontwikkelen. Of wat denk je van een magazijnmedewerker die elke dag zware dingen sjouwt?
Ongeacht de oorzaak, een goed orthopedisch matras ondersteunt je rug en verlicht pijn.
Het zorgt er namelijk voor dat je rug in een mooie rechte lijn ligt. Een goed orthopedisch matras kan daarmee je rugklachten verhelpen, of in ieder geval verlichten.
Maar hoe goed een orthopedisch matras ook is, het is niet altijd de oplossing voor rugpijn. Het is daarom belangrijk om ook de oorzaken van rugpijn te bekijken:
-
Stress
Het zal je niet verrassen: stress en spanning is één van de grootste oorzaken van rugpijn. Als je hier veel last van hebt, dan helpt zelfs het beste orthopedische matras niet. We snappen dat het lastig is, maar probeer je te ontspannen: eet en drink gezond, sport regelmatig of trakteer jezelf op een uitgebreide massage.🥝🥑 -
Spierklachten
Rugpijn wordt vaak veroorzaakt door blessures, hernia’s of andere spierproblemen. Is dit de oorzaak van jouw rugpijn? Dan raden we aan om eerst met een arts te overleggen voordat je een orthopedisch matras aanschaft.👨⚕️ -
Slechte lichaamshouding
Veel mensen hebben een ongezonde lichaamshouding. De rug en wervelkolom zijn dan constant in een onnatuurlijke richting gebogen. Dit kan leiden tot vervelende rugklachten. Ook hier raden wij aan om eerst een arts te raadplegen.👩⚕️ -
Een versleten matras of lattenbodem
Helaas is dit één van de meest voorkomende oorzaken van nek- en rugpijn, maar gelukkig ook de meest eenvoudige om op te lossen. Ga bij jezelf na hoe lang jij je matras of lattenbodem al hebt, en of deze nog genoeg ondersteuning bieden. Ons artikel over ‘Hoe lang gaat een matras mee’, kan jou daarbij helpen.🛏 -
Een verkeerd matras
Ook een matras die niet past bij jouw lighouding kan lichamelijke klachten veroorzaken. Zijslapers hebben bijvoorbeeld een wat zachter matras nodig, dan rugslapers. Ons artikel over ‘Welk matras past bij mij’ helpt je op weg.❔ -
Een verkeerd kussen
Net zoals bij een matras, kan een verkeerd kussen ook lijden tot pijn in de rug en nek. Met een beetje onderzoek is dit echter makkelijk te verhelpen. Zo zijn er uitstekende kussens voor zijslapers, terwijl het voor buikslapers goed kan zijn om zonder kussen te slapen. 😴
Orthopedisch matras bij een hernia
Een orthopedisch matras kan heel goed helpen als je een hernia hebt opgelopen. Maar wat gebeurt er eigenlijk met je lichaam als je een hernia hebt?
Bij een hernia verschuift een tussenwervelschijf, waardoor deze gaat uitpuilen. Deze uitpuiling kan op de zenuwen gaan drukken.
Het resultaat: veel pijn en soms zelf
motorische stoornissen.
Een orthopedisch matras kan de pijn verlichten, omdat hij zich aan je lichaam aanpast en vrij van drukpunten is.
Het kan zelfs voorkomen dat je arts aanraadt om een orthopedisch matras aan te schaffen bij een langdurige hernia.
Ter voorkoming van lichamelijke klachten
Een orthopedisch matras is niet alleen geschikt voor mensen met rugklachten. Je kunt dit matras namelijk ook al aanschaffen om lichamelijke klachten te voorkomen.
Wil je rugklachten in de toekomst voorkomen, of er simpelweg zeker van zijn dat je lichaam in een gezonde houding ligt? Een orthopedisch matras biedt uitkomst.
Waar moet je op letten bij het kopen van een orthopedisch matras?
Hoe weet je precies wat een goed orthopedisch matras is? En waar moet je op letten bij het kopen?
Allereerst is het belangrijk om te beseffen dat een orthopedisch matras niet alleen om hardheid draait. Het belangrijkste van een goed orthopedisch matras is namelijk dat het een drukverlichtende werking heeft, en dat het puntelastisch is.
Zo weet je zeker dat je in de juiste houding slaapt, de bloedsomloop gestimuleerd wordt en je spieren zich kunnen ontspannen.
Ook is het belangrijk dat een orthopedisch matras je in elke lighouding optimaal ondersteunt.
De hardheidsgraad
De juiste hardheidsgraad is afhankelijk van je lichaamstype en favoriete slaaphouding.
Als algemene regel geldt: voor zijslapers is een zachter matras beter, voor rug- en buikslapers een harder matras.
Voor zijslapers is het namelijk belangrijk dat de schouder en bekken wat dieper in het matras zinken. Zo wordt het hele lichaam evenredig ondersteund.
Voor zwaardere mensen en rug- en buikslapers is het juist belangrijk dat ze niet te diep in een matras wegzakken. Het zogenaamde ‘hangmat-effect’ is namelijk slecht voor je rug.
Val je tussen deze groepen in? Dan is een medium-stevig matras waarschijnlijk de beste keuze voor jou.
Beste materiaalsoort
Zoals gezegd is de belangrijkste eigenschap van een orthopedisch matras de drukverlichtende werking. Schuimmatrassen, zoals traagschuim matrassen, latex matrassen, gelschuimmatrassen en koudschuimmatrassen lenen zich hier het beste voor.
Dit komt omdat ze een hoge puntelasticiteit hebben. Dit betekent dat de matras meegeeft op plekken waar je lichaam druk uitoefent. Het resultaat: je spieren kunnen zich optimaal ontspannen.
Een populaire variant van een orthopedisch matras is het koudschuimmatras met 7-zones. Deze geïntegreerde ligzones zorgen ervoor dat je lichaam dieper inzinkt bij de zwaardere delen van je lichaam, en extra ondersteuning biedt aan de lichtere delen.
Een uitstekend voorbeeld hiervan is het Weltbett matras.
Wat is het beste orthopedische matras?
Er zijn maar weinig matrassenfabrikanten die (goede) orthopedische matrassen aanbieden.
Wij hebben daarom een overzicht voor je gemaakt van de matrasmerken die orthopedische matrassen aanbieden.
Orthopedisch matras - Tempur
Tempur matrassen staan bekend om hun uitstekende kwaliteit.
Hier hangt wel een prijskaartje aan, maar je weet in ieder geval zeker dat de matrassen jouw lichaam perfect ondersteunen.
Wij hebben zelf één van de Tempur matrassen getest. Lees hier onze review over de Tempur Sensation Elite.
Orthopedisch matras - MLine
De matrassen van MLine, een Nederlandse matrassenfabrikant, zijn ook zeker een goede keuze.
Ze bieden verschillende matrassen aan, waaronder traagschuim en hybride matrassen.
Wij hebben de MLine Slow Motion 6 getest, en het beviel ons uitstekend!
Orthopedisch matras - Ravensberger
De Duitse matrassenfabrikant Ravensberger biedt een groot assortiment aan matrassen aan.
Ze hebben zelfs een matras ontwikkeld die specifiek gericht op is orthopedische eisen: het Ravensberger orthopedisch matras.
Formaten van een orthopedisch matras
Orthopedische matrassen zijn in veel verschillende formaten verkrijgbaar. Veel matrassenfabrikanten bieden zowel eenpersoonsmatrassen, tweepersoonsmatrassen en afwijkende formaten aan.
De meest gangbare formaten van orthopedische matrassen zijn:
-
80x200 cm
-
90x200 cm
-
120x200 cm
-
140x200 cm
-
160x200 cm
-
180x200 cm
-
200x200 cm
Heb je een bed in een afwijkend formaat? Informeer dan bij de matrassenfabrikant van jouw keuze of ze ook orthopedische matrassen in afwijkende formaten verkopen.
Wordt een orthopedisch matras vergoed door mijn zorgverzekering?
Orthopedische matrassen zijn vaak aan de dure kant. Vervelend, want een goed matras kan nou net helpen bij het oplossen van jouw lichamelijke klachten…
Gelukkig worden orthopedische matrassen regelmatig gedekt door je zorgverzekering.
Hierbij is het wel belangrijk dat je een orthopedisch matras aanschaft op advies van je arts. Grote kans dat het niet gedekt wordt als je zelf besluit om er één te kopen.
Informeer ook eerst bij je zorgverzekering of je inderdaad (een gedeelte van) de kosten vergoed krijgt.
Orthopedisch matras: conclusie
Een goed orthopedisch matras kenmerkt zich vooral door het feit dat het vrij is van drukpunten en het zich goed aan je lichaam aanpast. Bovendien is het van belang dat de matrassenfabrikant het matras heeft laten testen op zijn orthopedische functionaliteit.
Een orthopedisch matras kan daarmee de perfecte uitkomst bieden als je ernstige rug- of nekpijn hebt.
Daarnaast is het ook goed geschikt voor mensen met een hernia, of voor wie simpelweg toekomstige rugklachten wilt voorkomen.
Informeer ook altijd even bij je zorgverzekering om te kijken of je (een gedeelte van) je orthopedische matras vergoed wordt. Dit kan een leuke kostenbesparing zijn.🤑
We hopen dat een orthopedisch matras je fijne, pijnvrije nachten gaat bezorgen!
Liever ons een e-mail sturen? Dat kan natuurlijk ook. Vul simpelweg ons contactformulier in.