⚕️ -50% op de M line Medic Motion matrassen - Uitstekend voor rugklachten ⚕️

Slaapmasker

Top 10 Beste Slaapmaskers Vergeleken – Test & Review (2022)

Laatst bijgewerkt op: 15.09.2022 Geschatte leestijd: 7 Min.

Een slaapmasker, ook wel oogmasker genoemd, is een masker die je op doet tijdens het slapen. Hiermee verduister je het licht.🌒

Maar voor wie zijn slaapmaskers geschikt? En zorgt het echt voor een betere nachtrust? Is hier (wetenschappelijk) bewijs voor?

En wat zijn eigenlijk de beste slaapmaskers van het moment? 🏆

Wij hebben het allemaal voor je uitgezocht en verschillende slaapmaskers getest.

Je leest onze ervaringen hieronder! 👇

  • Manta Sleep
    Sleep Mask (compleet)
    Prijs vanaf   39,95 €
    Het populairste slaapmasker van het moment. Uitzonderlijk hoge kwaliteit tegen een schappelijke prijs. Ook beschikbaar met oordopjes en cooling pads.

    ~ Geen druk op de ogen en ook geschikt voor buik- en zijslapers! 💪
    Manta Sleep
    Sleep Mask (compleet)
    Het populairste slaapmasker van het moment. Uitzonderlijk hoge kwaliteit tegen een schappelijke prijs. Ook beschikbaar met oordopjes en cooling pads.

    ~ Geen druk op de ogen en ook geschikt voor buik- en zijslapers! 💪
  • Gravity
    Verzwaard slaapmasker
    Prijs vanaf   59 € (129 €)
    Een handgemaakt slaapmasker/hoofdband van fleece en fluweel. Het masker is verzwaard. Dit zorgt voor aangename druk op het hoofd en verlicht stress.

    ~ Op te warmen in de magnetron of af te koelen in de koelkast! 🤯
    Gravity
    Verzwaard slaapmasker
    Een handgemaakt slaapmasker/hoofdband van fleece en fluweel. Het masker is verzwaard. Dit zorgt voor aangename druk op het hoofd en verlicht stress.

    ~ Op te warmen in de magnetron of af te koelen in de koelkast! 🤯

Slaapmasker – de belangrijkste feiten

  • Een goed slaapmasker verduistert licht van buitenaf

  • Een slaapmasker kan helpen tegen migraine en hoofdpijn

  • Het is een goedkope oplossing om beter te slapen

  • Een slaapmasker kan beschikken over verschillende functies, waaronder bluetooth (voor muziek) en slaap oordoppen (geluid buitensluiten)

Beste slaapmasker - Onze top 10

We vallen direct met de deur in huis … 🚪

In het overzicht hieronder vind je onze top 10 beste slaapmaskers van 2022.

beste slaapmaskers
Wat zijn de beste slaapmaskers van 2022? / Foto: © Matrassencheck

Deze lijst is tot stand gekomen door het zelf testen van verschillende slaapmaskers en het beoordelen van ervaringen en recensies van klanten.

Binnen deze selectie hebben we geprobeerd met zoveel mogelijk verschillende wensen en voorkeuren rekening te houden.

Wil je meer informatie over de verschillende soorten slaapmaskers? Scroll dan wat verder naar beneden.

Bekijk onze selectie van de 10 beste slaapmaskers van 2022 hieronder. 👇

Model

Beste voor

Online bestellen

#1

Yumeko slaapmasker

Yumeko slaapmasker

🌱

Gezond & duurzaam

Koop*

#2

Tempur slaapmasker

Tempur slaapmasker

🏆

Hoogste kwaliteit

Koop*

#3

Simia Premium Zijden Slaapmasker

Simia zijden slaapmasker

💰

Prijs/kwaliteit

Koop*

#4

Slaapmasker Bluetooth 5.0

Slaapmasker bluetooth 5.0

🎶

Slaapmasker met bluetooth

Koop*

#5

Northwall 3D Deluxe Slaapmasker

Slaapmasker extra oogruimte

👀

Extra oogruimte

Koop*

#6

Medoes slaapmasker zwart

Luxe slaapmasker Medoes

💎

Luxe slaapmasker

Koop*

#7

Strex slaapmasker

Strex slaapmasker

🌑

Extra verduisterend slaapmasker

Koop*

#8

Slaapmasker reizen LEKGAVD

Goedkoop slaapmasker

🤑

Goedkoop slaapmasker

Koop*

#9

EAZ Verzwaard slaapmasker (incl. koelcompres)

eaz verzwaard slaapmasker

🏋️‍♀️

Verzwaard slaapmasker

Koop*

#10

Slaapmasker kind — Unicorn

Slaapmasker kind

🧒

Slaapmasker kind

Koop*

Waarom een slaapmasker gebruiken?

Word je snel wakker van licht? Gaan je ogen direct open bij zonsopgang? 🌄

Of vind je het lastig om in slaap te vallen naast je partner die nog met een smartphone aan het spelen is?

Dan kan een slaapmasker uitkomst bieden.

slaapmasker bij licht
Foto: © Matrassencheck

Een slaapmasker heeft namelijk als doel om licht buiten de deur te houden.

Bovendien helpt een slaapmasker bij het activeren van je slaaphormonen. Hierdoor val je makkelijker in slaap.

Matrassencheck tip: naast slaapmaskers zijn ook wake up lights, verzwaringsdekens, slaap oordoppen en blauw licht filter brillen handige hulpmiddelen om beter te slapen.

Hoe werkt een slaapmasker?

Zoals gezegd is het licht verduisteren de belangrijkste functie van een slaapmasker.

Dit heeft invloed op twee lichaamshormonen: cortisol en melatonine.

Kortgezegd regelen deze twee hormonen je slaap-waakritme. Ze bepalen wanneer je moe wordt, en wanneer je wakker wordt.

slaapmasker: cortisol en melatonine
Foto: © Matrassencheck

Een slaapmasker stimuleert je hersenen om melatonine (het slaaphormoon) aan te maken. Omdat het donker is, denken je hersenen dat het tijd is om te gaan slapen.

Tijdens de aanmaak van melatonine zakt tegelijkertijd je cortisol niveau (het hormoon dat je wakker maakt).

Door een slaapmasker schakelt je lichaam dus in slaapstand. 😴

Is er wetenschappelijk onderzoek gedaan naar het effect van slaapmaskers?

Dat is er zeker! 🤓

Deze wetenschappelijke studies hebben zich voornamelijk gericht op het bevorderen van de nachtrust van ziekenhuispatiënten.

Zowel slaapmaskers als oordoppen werden ingezet.

Het resultaat: zowel de slaaptijd (lengte van de slaap) als de slaapkwaliteit verbeterde aanzienlijk.

Koop bij Bol.com*

Ter info: Je kunt de resultaten van de twee wetenschappelijke studies ook zelf inzien. Gebruik deze link voor het onderzoek gepubliceerd in Critical Care, en deze link voor het onderzoek gepubliceerd in Oxford Academic.

Voor wie is een slaapmasker geschikt?

Een slaapmasker is geschikt bij:

  • 🌙 Nachtdiensten (overdag slapen)

  • ✈ In het vliegtuig (voordeel: jetlag vermijden door te slapen)

  • 🚌 Lange auto- of busreizen

  • 🤕 Hoofdpijn of migraine

  • 💤 Slaapproblemen of slaapstoornissen

We zullen op sommige punten wat dieper ingaan.

Slaapmasker voor reizen

Een slaapmasker is het ideale hulpmiddel voor onderweg.

Zeker als je lange reizen maakt, kan het voorkomen dat je verschillende tijdzones voor- of achteruit gaat.

Hier raakt je slaapcyclus van in de war en dit leidt tot vermoeidheid.

slaapmasker reizen
Foto: © Matrassencheck

Door een slaapmasker te gebruiken, heb je kans dat je ook overdag kan slapen.

Je lichaam kan zich dan alvast aanpassen aan de nieuwe tijdzone en het slaap-waakritme.

Koop bij Bol.com*

Slaapmasker voor migraine of hoofdpijn

Iedereen die wel eens migraine heeft gehad weet het: licht is je grootste vijand.

Een extra verduisterend slaapmasker is dan absoluut een must-have.

Zo heb jij zelfs overdag geen last van het felle licht.

Koop bij Bol.com*

slaapmasker migraine

Extra tip: een slaapmasker voor een powernap gebruiken

Ook voor powernaps kan een slaapmasker uitkomst bieden.

Veel mensen doen ‘s middags een dutje en het is dan natuurlijk nog licht.

slaapmasker powernap
Foto: © Matrassencheck

Door een slaapmasker te gebruiken, sluit jij je volledig af van de (heldere) buitenwereld en kan je (hopelijk) zonder problemen in slaap vallen.

Na de powernap kun je weer vol energie door met je dag. 😄

Wist je dat: 20 minuten de ideale tijd is voor een middagslaapje?

Welke soorten slaapmaskers bestaan er?

Vrijwel alle slaapmaskers zijn gemaakt van een ondoorzichtige stof en bedekken alleen de oogcontouren.

Ze worden bevestigd met bijvoorbeeld klittenband of elastieken.

Ook stretch materiaal wordt gebruik zodat je geen losse sluiting hebt.

slaapmasker klittenband
Voor de sluiting wordt soms gebruik gemaakt van klittenband / Foto: © Matrassencheck
slaapmasker elastiek
Ook elastiek of stretch materiaal wordt gebruikt bij de band van slaapmaskers / Foto: © Matrassencheck

Natuurlijk is de primaire functie van een slaapmasker het verduisteren van licht. 🌓

Nieuwe, innovatieve producten komen echter steeds meer voor.

Deze slaapmaskers hebben een breed scala aan functies. We noemen er een paar:

  • 🎶 Slaapmasker met bluetooth: ingebouwde speakers om je eigen muziek te luisteren

  • 🏋️‍♀️ Verzwaard slaapmasker: extra gewicht voor een geborgen gevoel

  • 👀 Slaapmasker met extra oogruimte: ideaal voor make-up en wimperextensions

We zullen hier wat dieper op ingaan.

Slaapmasker met bluetooth

Sommige slaapmaskers bevatten tegenwoordig oordopjes.

Nee... geen geluidsdempende oordopjes om te slapen, maar oordopjes om muziek te luisteren.

slaapmasker bluetooth
Slaapmasker met bluetooth / Foto: © Matrassencheck

Het slaapmasker kan met bluetooth verbonden worden aan bijvoorbeeld je telefoon.

Zo kun je tijdens het dragen van je slaapmasker naar (rustgevende) muziek luisteren. 🎶

Ook voor geleide meditaties is dit erg praktisch!

Koop bij Bol.com*

Verzwaard slaapmasker

Een verzwaard slaapmasker kent hetzelfde principe als een verzwaringsdeken.

Aan dit slaapmasker is extra gewicht toegevoegd.

Dit zorgt voor de zogenaamde ‘diepe druk’ en een veilig en ontspannen gevoel.

Het positieve effect van verzwaringsdekens is inmiddels uitgebreid wetenschappelijk bewezen.

Zo worden verzwaringsdekens ingezet bij onder andere stress, angststoornissen, slaapproblemen en verschillende ziektes.

Het kan zich dus zeker lonen om – naast een verzwaringsdeken – ook een verzwaard slaapmasker te gebruiken.

Koop bij Bol.com

Slaapmasker zonder druk op ogen

Sommige mensen vinden dat slaapmaskers te veel op de ogen drukken.

Vervelend, want een slaapmasker moet natuurlijk wel comfortabel zitten.

Heb jij hier ook last van? Dan raden we een slaapmasker met extra oogruimte aan.

slaapmasker zonder druk op ogen
Een slaapmasker met extra oogruimte voorkomt druk op de ogen

Door de extra holtes die voor de oogkassen zijn geplaatst, heb je geen last meer van het drukkende gevoel op de ogen.

Ook voor wie make-up of wimperextensions draagt, bieden deze slaapmaskers uitkomst.

Koop bij Bol.com*

Slaapmasker kopen: hier moet je op letten

Op de volgende 6 punten moet je letten bij het kopen een slaapmasker:

  • 1️⃣ Kwaliteit

  • 2️⃣ Draagcomfort

  • 3️⃣ Hoeveel licht laat het door

  • 4️⃣ Is het wasbaar?

  • 5️⃣ Vorm en grootte

  • 6️⃣ Hoe bevestig je het

We nemen de belangrijkste aandachtspunten met je door.

#1 Oogmasker slapen – Kwaliteit

Ten eerste is de kwaliteit van belang.

Je wilt natuurlijk niet dat het oogmasker snel kapot gaat. Of dat het oogmasker van je hoofd afglijdt zonder dat je beweegt.

Dit klinkt logisch, maar het is vaak moeilijk te bepalen of een product van goede kwaliteit is. 🤔

slaapmasker reviews bol.com
Voorbeeld: slaapmasker reviews bij Bol.com. Neem altijd goed de reviews (zowel positief als negatief) van een slaapmasker door voordat je koopt / Foto: © Matrassencheck

We raden daarom aan om goed de klantbeoordelingen en reviews van een oogmasker door te nemen.

Zo kun je zelf zien of klanten tegen bepaalde problemen met het product aanlopen.

#2 Oogmasker slapen – Draagcomfort

Ook het draagcomfort is van cruciaal belang. Een oncomfortabel oogmasker verstoort namelijk je nachtrust.

Bij een slecht oogmasker voel je de randen van het masker de hele tijd zitten. En laten we eerlijk zijn: dat helpt niet echt bij het in slaap vallen.

Het juiste oogmasker moet daarom comfortabel zitten en nauwelijks opvallen.

Kies daarom het juiste materiaal: zijden slaapmaskers en traagschuim slaapmaskers zijn de beste keuzes.

Daarnaast mag het in geen geval te strak zitten. Een verstelbaar oogmasker biedt uitkomst.

verstelbaar slaapmasker
Met een verstelbaar slaapmasker voorkom je dat het masker te strak zit / Foto: © Matrassencheck

Bovendien is het belangrijk dat er geen schadelijke stoffen in het materiaal zitten. De ogen zijn namelijk gevoelig.

Dit is vooral belangrijk voor alle mensen met een allergie. 🤧

Tip: check bij de productspecificaties of een product hypoallergeen (anti-allergisch) is.

#3 Oogmasker slapen – Hoeveel licht laat het door?

De belangrijkste functie van een oogmasker: verduistering van zonlicht of een kunstmatige lichtbron (bijvoorbeeld televisie). 📺🌥

Sommige materialen laten meer licht door dan andere.

Zijde, satijn, katoen of traagschuim van hoge kwaliteit zijn de beste keuzes. Deze stoffen laten nauwelijks licht door.

Koop bij Bol.com*

Matrassencheck tip: Als je meer prijsbewust bent, is een polyester oogmasker een goede keuze. Wees je er wel van bewust dat er een beetje meer licht doorkomt.

#4 Oogmasker slapen – Wasbaar?

Een oogmasker gebruik je (bijna) elke nacht. Belangrijk dus dat het wasbaar is. 🧺

Kwalitatief goed oogmaskers kunnen op hoge temperaturen gewassen worden - het liefst op 60 graden Celsius.

Zo worden alle bacteriën gedood, heb je gegarandeerd een hygiënisch oogmasker en is het ook geschikt voor wie last heeft van allergieën.

#5 Oogmasker slapen – Vorm en grootte

Let er ook goed op dat de juiste maat oogmasker koopt.

Veel maskers hebben een universele maat. Door de rekbare stof of verstelbare band zijn ze geschikt voor elk persoon.

Toch zijn er enkele oogmaskers die in meerdere maten verkrijgbaar zijn.

Als dit het geval is bij het oogmasker van jouw keuze dan raden wij aan om de omtrek van je hoofd te meten. 📐

Op basis van de omtrek kun je vervolgens de juiste maat selecteren.

#6 Oogmasker slapen – Bevestiging

We hebben het er al kort over gehad, maar er zijn verschillende manieren waarop een oogmasker bevestigd kan worden.

Zo bestaan er onder andere oogmaskers met sluitingen van:

  • Klittenband

  • Elastiek

  • Stretch materiaal

Welke sluiting voor jou het beste is, hangt voornamelijk af van je slaaphouding.

Bij een rugslaper beweegt een oogmasker nauwelijks. Het maakt dan ook weinig uit op welke manier het oogmasker bevestigd is.

slaapmasker tempur rugslaper
Bij rugslapers verschuift een slaapmasker vrijwel nooit / Foto: © Tempur

Voor buikslapers en zijslapers is dit anders.

Het oogmasker maakt zowel contact met je hoofd als met het bed of hoofdkussen. Hierdoor kan het masker gaan verschuiven.

Een slaapmasker voor zijslapers en buikslapers moet daarom stevig zijn en een goede sluiting hebben.

Bij kwalitatief hoogstaande oogmaskers heb je de meeste kans dat dit het geval is.

Wij raden in dit opzicht het Tempur oogmasker aan.

Waar een slaapmasker kopen?

Je kunt een slaapmasker zowel online als in een normale winkel kopen.

Het voordeel van het online kopen van een slaapmaskers is dat je eenvoudig verschillende producten kunt vergelijken.

Zo worden in deze slaapmasker review bijvoorbeeld al 7 verschillende slaapmaskers met elkaar vergeleken.

Voor de aankoopvoorwaarden hoef je het ook niet te laten. De meeste slaapmaskers worden gratis verzonden. 🚚

Ook krijg je bij sommige modellen de mogelijkheid tot proefslapen.

Dit geldt onder andere bij alle slaapmaskers die verkocht worden via Bol.com.

Koop bij Bol.com*

Slaapmasker in de winkel kopen

Natuurlijk is het ook mogelijk om een slaapmasker in de winkel te kopen.

Wij hebben voor je uitgezocht in welke winkels je (onder andere) een slaapmasker kan kopen.

slaapmasker hemaslaapmasker hunkemollerslaapmasker kruidvat

Wat blijkt? Veel winkels hebben slaapmaskers in het assortiment. Onder andere:

  • HEMA

  • Kruidvat

  • Etos

  • Action

  • Blokker

  • Hunkemöller

Meer dan genoeg mogelijkheden dus om een slaapmasker aan te schaffen! 😉

Beste slaapmasker voor kinderen

Ook voor je kind kan het fijn zijn om een slaapmasker te dragen. Zo kunnen ze zich volledig afsluiten van de buitenwereld.

Gegarandeerd lekker lang slapen en uitgerust wakker worden.

Maar wat is eigenlijk het beste slaapmasker voor kinderen?

Simpel: door de verstelbaarheid van de meeste slaapmaskers passen vrijwel alle slaapmaskers ook om het hoofd van je kind.

slaapmasker kind panda
Foto: © Bol.com
slaapmasker kind unicorn
Foto: © Bol.com

Wil je liever een wat vrolijker uitziend slaapmasker voor je kind?

Bol.com biedt genoeg opties aan (onder andere de twee kinder slaapmaskers van de foto’s hierboven)!

Koop bij Bol.com*

Slaapmasker – Conclusie

Een slaapmasker is een uitstekend hulpmiddel bij slaapproblemen, migraine en lichte omgevingen.

Het is bovendien wetenschappelijk bewezen dat een slaapmasker de slaapkwaliteit kan verbeteren.

Welk slaapmasker voor jou het beste is, hangt vooral af van je persoonlijk voorkeuren.

Onze selectie van de beste slaapmaskers kan je helpen om een keuze te maken.

Zeker weten dat je een kwalitatief goed slaapmasker koopt? Kies dan voor het welbekende merk Tempur of het duurzame merk Yumeko.

Slaapmasker: Veel gestelde vragen

  • Wat kost een slaapmasker?


    Een slaapmasker is een goedkoop hulpmiddel om beter te slapen.

    Over het algemeen liggen de prijzen tussen de 5 en 35 euro.

  • Is een slaapmasker gevaarlijk?


    Een slaapmasker is in principe niet gevaarlijk.

    Zorg er wel altijd voor dat het masker niet te strak om je hoofd heen zit. Dit drukt namelijk op je ogen en kan oncomfortabel aanvoelen.

    Voor mensen met allergieën is het belangrijk dat het slaapmasker wasbaar op 60 graden is.

    Vanaf deze temperatuur worden bacteriën en huisstofmijt gedood.

  • Zijn slaapmaskers getest door de Consumentenbond?


    Slaapmaskers zijn (nog) niet getest door de Consumentenbond.

    Mocht dit in de toekomst wel gebeuren dan vermelden we het vanzelfsprekend in dit artikel.

Robert

Een goede nachtrust doet wonderen. Door 's nachts heerlijk te slapen, kun jij vol energie aan elke nieuwe dag beginnen. Ik help jou hier graag bij! Door het geven van tips, adviezen en informatie over alles wat met slaap te maken heeft, hoop ik dat jij zelf kan zorgen voor een fantastische nachtrust.

Heeft dit artikel je geholpen?
Ja
Nee

Meer tips, advies en kortingscodes ontvangen? ➔ Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief.

Feedback verzonden - bedankt!
Het versturen van je feedback is helaas niet gelukt. Probeer het nog een keer.

Waarom je ons kunt vertrouwen

Dit heeft ons volledige internationale team bereikt:

>180 producten getest

>19836 uur aan onderzoek

>6 miljoen mensen vertrouwen ons

3 experts

#1 op de Europese markt

Dit kan ook interessant voor jou zijn…

    Onze testen zijn subjectieve ervaringen van onze testpersonen, de beoordelingen zijn niet afkomstig van openbare instellingen. We zijn lid van het affiliate-programma van Bol.com, Beter Bed, Wehkamp, HEMA en verschillende matrasfabrikanten. Als u via onze affiliate links koopt die zijn gemarkeerd met "*", ontvangen we een kleine commissie die de aankoopprijs niet verhoogt.