Raadgever

Testproces

Onderzoek

2,904 uur voor Matrassencheck

Laatst bijgewerkt op: 14.07.2023

Bij de aankoop van een nieuwe matras zijn er veel vragen waar je een antwoord op moet vinden. Wat is het beste matras voor jouw slaaphouding en lichaamsbouw? Of hoeveel kost een goede matras?

In dit onderdeel beantwoorden we veelgestelde vragen van onze lezers.

Maar er is ook grote behoefte aan informatie over matrassen en andere slaapartikelen. Het aanbod is namelijk groot en hoewel er enkele goede deals te vinden zijn op internet, kan het moeilijk zijn om zelf te bepalen wat de beste aanbiedingen zijn voor jou.

Tot slot gaan we dieper in op slaapproblemen en tips om deze te verhelpen.

Lees snel verder. 👇

Inhoudsopgave

Het beste slaapadvies

We zetten onze belangrijkste artikelen voor je op een rij.

Beste adviezen bij het kopen van een matras:

Tips bij slaapproblemen:

Slaapproblemen bij baby's en kinderen:

Accessoires om te ontspannen en beter te slapen:

Onze adviezen

Tips om in slaap te vallen

08.09.2023

Heb jij moeite met snel in slaap vallen? In deze gids geven wij 8 tips om in slaap te vallen.

Lees verder

Slaaptekort

14.07.2023

Heb jij het idee dat je slaaptekort hebt? Wij vertellen je alles over slaaptekort symptomen, oorzaken en oplossingen.

Lees verder

Melatonine test

Melatonine

22.06.2023

Melatonine kan helpen om jetlags te verminderen en beter te slapen. Maar bij verkeerd gebruik kan het ook schadelijk zijn voor de gezondheid. Dit artikel bespreekt alle ins-and-outs omtrent melatonine

Lees verder

CBD olie slapen

CBD olie bij slaapproblemen

08.09.2023

CBD olie kan helpen om slaapproblemen aan te pakken. Het ontspant je geest en lichaam. Lees er meer over in deze CBD olie review.

Lees verder

Slaapkamer vol planten

Slaapkamerplanten

14.07.2023

Verder lezen

Spijkermat review

Spijkermat

03.07.2023

De moderne spijkermat kan zorgen voor ontspanning, pijnverlichting en geluk. Benieuwd hoe?

Bekijken

Ademhalingsoefeningen slapen

Hoe ademhalingsoefeningen je slaap verbeteren.

14.07.2023

Lig je ‘s avonds lang wakker voor je in slaap valt? Wij leggen uit hoe ademhalingsoefeningen kunnen helpen.

Lees verder

Slaapmeditatie kan je aan een betere nachtrust helpen

Slaapmeditatie

14.07.2023

Slaapmeditatie kan je aan een betere nachtrust helpen. Wij leggen verschillende meditatietechnieken uit en gaan in op de beste apps en websites voor slaapmeditatie.

Verder lezen

Lucide dromen kan je met behulp van verschillende technieken leren

Lucide dromen

14.07.2023

In lucide dromen weet je dat je droomt en kun je de gebeurtenissen in je droom bepalen. Wij delen verschillende technieken waarmee je lucide dromen kunt leren en delen tips en trucs.

Lees verder

ASMR

Beter slapen met ASMR

14.07.2023

Veel mensen kampen met slaapproblemen. ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) kan uitkomst bieden. ASMR probeert met zachte geluiden zoals gefluister of gekraak een diepe staat van ontspanning op

Lees verder

vrouw met slaapverlamming

Slaapverlamming

07.09.2023

Wat slaapverlamming is, hoe het wordt veroorzaakt en wat je er tegen kunt doen? Alles over slaapparalyse en persoonlijke slaapverlamming ervaringen lees je in dit artikel.

Lees verder

Wat te doen tegen snurken

Wat te doen tegen snurken?

14.07.2023

Heb jij of je partner last van snurken? Wij hebben uitgezocht wat hier tegen kan helpen.

Bekijken

Oura Ring slapen

Oura Ring Review

22.06.2023

In onze Oura Ring review lees je wat deze smartring je te bieden heeft. Is deze slimme ring zijn prijskaartje waard? Wij zochten het voor je uit

Lees verder

Moonbird review

Moonbird

29.06.2023

De Moonbird is je persoonlijke ademhalingscoach. Wij hebben ‘m getest. Lees onze ervaringen met de Moonbird in deze review.

Lees verder

Somnox review

Somnox 2 Review

13.06.2023

De Somnox 2 is een geavanceerde adem- en slaaprobot die je tot rust brengt en je nachtrust verbetert. Wij hebben de Somnox slaaprobot 4 weken getest. Onze bevindingen lees je hier.

Lees verder

wake up light

Wake-up light

22.06.2023

Met een wake up light kun jij je dag rustig en ontspannen beginnen. We hebben verschillende wake up lights getest. Lees hier onze review.

Lees verder

Daglichtlampen

Beste daglichtlampen van 2023

22.06.2023

Heb je weinig energie in de winter, voel je je somber en moe? Deze daglichtlampen lossen het voor je op!

Lees verder

Blauw licht bril

22.06.2023

Blauw licht bril: de oplossing voor slaapproblemen? Wij vertellen het!

Lees verder

flowee spijkermat

Flowee spijkermat

29.06.2023

De Flowee spijkermat belooft ontspanning, stimuleert de doorbloeding én verbetert de nachtrust. Wij namen de proef op de som en testten de Flowee spijkermat set. Lees nu onze bevindingen!

Lees verder

Heeft dit artikel je geholpen?

Nee

Bedankt voor je feedback! Meer tips, advies en kortingscodes ontvangen? ➔ Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief.

Feedback verzonden - bedankt!

Het versturen van je feedback is helaas niet gelukt. Probeer het nog een keer.

Onze testen zijn subjectieve ervaringen van onze testpersonen, de beoordelingen zijn niet afkomstig van openbare instellingen. We zijn lid van het affiliate-programma van Bol.com, Coolblue, HEMA en verschillende matrasfabrikanten. Als u via onze affiliate links koopt die zijn gemarkeerd met "*", ontvangen we een kleine commissie die de aankoopprijs niet verhoogt.

Kortingen

Besparen op slaapproducten? We houden alle actuele kortingen en couponcodes voor je in de gaten.

Bekijk Deals

Over ons

We willen je helpen om beter te slapen. Wij zijn een internationaal, ervaren en gepassioneerd team, gevestigd in NY, Amsterdam, Frankrijk, Duitsland, Engeland, Spanje en vele andere landen. Matrassencheck is een onafhankelijk consumentenportaal en is 100% gratis. Lees meer over ons.