⚕️ -50% op de M line Medic Motion matrassen - Uitstekend voor rugklachten ⚕️

Nekkussen

Nekkussen kopen? Ontdek de 3 Beste Nekkussens van 2022

Laatst bijgewerkt op: 24.09.2022 Geschatte leestijd: 5 Min.

Heb je het gevoel dat je huidige kussen niet goed bij je past? Of heb je vaak last van nekklachten, stijfheid of pijn?

Dan wordt het wellicht tijd om een goed nekkussen aan te schaffen.

Nekkussens geven namelijk extra ondersteuning aan de nek, wat goed kan helpen tegen nekpijn.😄

In dit artikel vertellen we je alles over wat een nekkussen precies is en waar je op moet letten bij het kopen van een nekkussen.

Bovendien bespreken we het beste nekkussen per slaaphouding.

Tot slot gaan we dieper in op het reiskussen - het ideale nekkussen voor in het vliegtuig.

Lees onze tips hieronder! 👇

Nekkussen

Waarom een nekkussen kopen? 3 redenen:

  • Verlicht nekklachten en rugpijn

  • Zorgt voor een correcte uitlijning van de wervelkolom

  • Ondersteunt de nek in elke slaaphouding

De 3 beste nekkussens - Onze favorieten

Beste prijs/kwaliteit

Best Life Orthopedisch hoofdkussen Guna

Orthopedisch hoofdkussen met een uitstekende prijs/kwaliteitsverhouding. Beschikbaar in 3 hardheden. Incl. 30 dagen proefslapen, 2 jaar garantie en gratis verzending.

Prima kwaliteit tegen een lage prijs

Werp dan eens een blik op de orthopedische kussens van Best Life.

Het Best Life kussen is gemaakt van 100% traagschuim en beschikt over een afritsbare en wasbare polyester hoes.

Het kussen heeft een klassieke ergonomische vorm - dun in het midden, dikker aan de zijkanten.

Het idee achter deze vorm is simpel: extra ondersteuning voor de nek, zowel voor rugslapers als voor zijslapers.

Orthopedisch hoofdkussen Bestlife
De ergonomische vorm van het Best Life kussen.

Voor rugslapers heeft deze vorm nog een extra voordeel: de lichte kanteling van de nek zorgt voor een verbeterde bloedsomloop en ademhaling.

Maar... hier heb je wel het juiste ergonomische kussen voor jouw lichaam voor nodig.

Belangrijk dus om te weten of het Best Life kussen bij je past! 🤔

Onze test kan hierbij helpen.

We zetten onze bevindingen voor je op een rij.

Onze ervaringen met het Best Life kussen

Wij hebben de medium-stevige variant van het Best Life Guna orthopedisch kussen getest.

Wat ons direct opviel was de breedte van het kussen. Met een formaat van 63x34 cm is hij heerlijk groot. 

Andere orthopedische kussens in onze tests waren vaak wat smaller - wat 's nachts vervelend kan zijn tijdens het draaien.

Hier hadden we bij het Best Life kussen geen last van. 👍

BestLife orthopedisch kussen breedte
Het Best Life kussen is lekker breed!

Hoewel we de medium-stevige variant getest hebben, vonden we het kussen aan de zachte kant.

Voor onze lichtgewicht testslapers was dit geen probleem - het kussen bood genoeg ondersteuning aan het hoofd en de nek.

stevigheid hoofdkussen Guna Bestlife
Kies zelf de juiste hardheid voor jou.

Wie beter voor de stevige variant kan kiezen:

  • Zwaardere slapers (85+ kg)
     
  • Wie van stevige kussens houdt

Dit is gelukkig geen enkel probleem.

Tijdens het bestellen kun je kiezen tussen een zacht, medium-stevig of stevig kussen.

Kwaliteit van het materiaal

Traagschuim is een bijzonder materiaal.

Kwalitatief goed traagschuim vormt zich namelijk perfect naar je lichaam en onthoud tijdelijk je lichaamsvormen.

Het wordt daarom ook wel geheugenschuim genoemd.

Geheugenschuim
Goed traagschuim 'onthoud' je lichaamsvormen.

Dit geheugeneffect is bij het Best Life kussen wat minder aanwezig.

Het traagschuim veert direct terug naar zijn oorspronkelijke vorm als je je hoofd van het kussen optilt.

Dit laat zien dat de kwaliteit van het schuim wat minder is dan bij bijvoorbeeld de Tempur kussens.

Een belangrijk aspect als je zware orthopedische klachten hebt. Voor ons was het echter geen enkel probleem.

In tegendeel: het kussen is erg comfortabel. 😊

Daarnaast heeft het gebruikte (kwalitatief mindere) schuim nog 2 voordelen:

  • Het Best Life kussen is goedkoper dan de meeste andere orthopedische kussens
  • Het draaien op het kussen gaat makkelijker. Door het geheugenschuim kan dit bij andere traagschuim kussens nog wel eens vervelend zijn.

Verpakking en aankoopvoorwaarden

Het kussen is verpakt in een relatief kleine kartonnen doos.

Na het openen van de doos zul je zien dat het kussen opgerold en in plastic verpakt is.

Binnen 3 seconden na het openscheuren van het plastic neemt het Best Life kussen zijn oorspronkelijke vorm aan.

De manier van verpakken lijkt geen invloed te hebben op de kwaliteit van het kussen. 👍

BestLife kussen verpakking
Zo is het Best Life kussen verpakt.

Tot slot: de aankoopvoorwaarden.

Deze zijn zeker niet verkeerd!

Bestel je bij Best Life? Dan krijg je 2 jaar garantie, 28 dagen proefslapen en gratis verzending.

Onze eindbeoordeling van Best Life Guna orthopedisch kussen medium-stevig

Eindbeoordeling Best Life kussen
  Score
Comfort
Ondersteuning
Materiaal
Slaapklimaat
Prijs/kwaliteit
Aankoopvoorwaarden
Totaalscore

-10% met MATRASSENCHECK10*

Ergonomisch

Tempur Original Hoofdkussen

Het Tempur Original Hoofdkussen is het meest populaire kussen van Tempur. Het verlicht rug- en nekklachten.

Het Tempur Original Hoofdkussen is een wat steviger kussen en is vooral geschikt voor rug- en zijslapers. 

Het Tempur Original Hoofdkussen is verkrijgbaar in verschillende diktes: 8 bij 5 cm, 10 bij 7 cm en 11,5 bij 8,5 cm.

Super handig, want zo kun jij zelf de dikte van je kussen bepalen. 🥰

De voorkant van het kussen is wat dikker dan de achterkant. 

Zo wordt je nek extra ondersteund, wat fijn is voor rug- en zijslapers.

Bovendien vormt het traagschuim zich goed naar de vorm van jouw hoofd en nek.

Het Tempur Original Hoofdkussen is het populairste en één van de meest voordeligste kussens van Tempur.

Ook krijg je 3 jaar garantie op je aankoop.

Koop bij Tempur*129 €

Verkoelend

Emma Diamond Kussen

De grafietdeeltjes in het Emma Diamond kussen zorgen voor een snelle warmteafvoer. Ideaal voor de warme slaper! ~ Het perfecte zomerkussen! 🌞

Dit innovatieve hoofdkussen beschikt over 3 unieke lagen die gericht zijn op verkoeling, ondersteuning en zachtheid.

Bovendien is het kussen handmatig verstelbaar.

Je bepaalt zelf welke laag bovenop ligt en hoe dik het kussen is.

Het Diamond Kussen is het nieuwste kussen van fabrikant Emma Sleep.

Bij de ontwikkeling van dit kussen had Emma één doel voor ogen: een verkoelend hoofdkussen ontwikkelen.

En dit is goed gelukt!

Het is veruit het koelste kussen dat wij hebben getest.❄️🧊

Drie elementen in het kussen zorgen voor dit koele slaapklimaat:

  • Een coating gemaakt van miniscule grafietkorrels - grafiet staat bekend om zijn snelle warmteafvoer
  • Een verkoelende gel laag
  • Een ademende kussenhoes met Ultra-Dry technologie
Emma Diamond kussen lagen
De drie lagen van het Emma Diamond kussen.
Emma Diamond kussen hoes
Het is een verstelbaar kussen: je bepaalt zelf welke laag bovenop ligt en hoe dik het kussen is.

Onze ervaringen

Wij hebben het Emma Diamond kussen een aantal weken getest en delen graag onze ervaringen met je.

Twee dingen vielen ons direct op:

  • Het kussen was steviger dan we hadden verwacht
  • Het verkoelende effect werkt en is aangenaam

De drie lagen zijn gemaakt van traagschuim, dus we hadden stiekem verwacht dat we het typische traagschuim effect zouden voelen.

Traagschuim zinkt namelijk flink in en vormt zich precies naar de vorm van je lichaam.

Emma Diamond kussen traagschuim
Traagschuim voelt zacht aan...
Emma Diamond kussen traagschuim effect
... en vormt zich perfect naar de vorm van je lichaam.

Ondanks het lichaamsvormende traagschuim voelde het kussen behoorlijk stevig aan.

Hoewel dit onverwachts was, voelde het niet onaagenaam aan.

Integendeel, het kussen gaf ons hoofd en nek de juiste ondersteuning! 😊

Bovendien hebben de boven- en onderkant van het kussen een verschillende stevigheid. Je bepaalt dus zelf hoe stevig het kussen is.

Tip: op zoek naar een echt zacht kussen? Dan is het Emma Wolkenkussen een betere keuze.
Emma Diamond kussen stevig
Het Emma Diamond kussen is vrij stevig en ondersteunend. 

Daarnaast waren we aangenaam verrast door het verkoelende effect van het hoofdkussen.

Veel andere verkoelende kussens die wij getest hebben, warmden gedurende de nacht toch langzaam op.

Het Emma Diamond kussen niet - deze bleef op een fijne, koele, constante temperatuur.

Een ideale keuze voor in de warme lente- en zomermaanden! 🍃🌻

Aankoopvoorwaarden

Zoals we gewend zijn van Emma Sleep gelden ook op het Diamond Kussen aantrekkelijke aankoopvoorwaarden.

Onder andere:

  • Gratis verzending
  • 100 nachten proefslapen
  • Gratis retour
  • Niet goed, geld terug

-52% met EMMACHECK5*

Voordelen

Goede ondersteuning

Koel slaapklimaat

Verstelbaar kussen

Je kunt zelf de stevigheid en de dikte bepalen

100 nachten proefslapen

Niet goed, geld terug

Gratis verzending en retour

Nadelen

Vrij prijzig voor een hoofdkussen

Kan te stevig zijn voor sommigen

Wat is een nekkussen?

De naam zegt het al: een nekkussen is ontwikkeld om de nek tijdens het slapen extra ondersteuning te geven.

Hiermee worden de spieren in de nek ontlast, wat nekklachten kan verlichten en voorkomen.

Nekkussens zijn er in verschillende vormen, maten en prijzen.

C-vormig kussen

ergonomisch kussen

Zo zijn er u-vormige kussens die zich volledig om je nek heen wikkelen, of ergonomische gevormde kussens die schuin aflopend zijn.

Welk nekkussen voor jou het beste is, kun je lezen in dit artikel.

Matrassencheck tip: In ons artikel over het “beste hoofdkussen” lees je onze mening over welke hoofdkussens volgens in 2021 het best presteren.

Waar moet ik op letten bij het kopen van een nekkussen?

Er zijn een aantal dingen waar een goed nekkussen aan moet voldoen. Wij geven je 6 tips:

1️⃣. Het nekkussen past bij je slaaphouding

2️⃣. De dikte van het nekkussen past bij je lichaamsgrootte

3️⃣. Het materiaal moet ondersteunend werken en zich goed aanpassen aan je lichaam

4️⃣. De hoes van een nekkussen moet wasbaar zijn

5️⃣. De hoes moet meegeleverd worden bij aankoop van een nekkussen

6️⃣. De mogelijkheid tot proefslapen is erg handig

We zullen wat dieper op elk punt ingaan. 👇

Het nekkussen moet passen bij je slaaphouding en lichaamstype

Hoe bepaal je welk kussen bij jou past? Hierbij zijn twee dingen van belang: je slaaphouding en je lichaamsgrootte.

Zorg dat je van jezelf weet in welke houding jij over het algemeen slaapt. Nekkussens worden namelijk vaak speciaal ontwikkeld voor één type slaper.

Het is dus belangrijk om te weten of jij een rugslaper, zijslaper of buikslaper bent.

Daarnaast is je lichaamsgrootte van belang. Kleine en lichte mensen hebben over het algemeen een dunner kussen nodig, terwijl grotere en zwaardere mensen beter overweg kunnen met een dikker kussen.

Zie de tabel hieronder voor een duidelijk overzicht:

Maat Geschikt voor wie?
Hoofdkussen 40x40 cm Kinderen, kleine en lichte mensen
Hoofdkussen 50x50 cm Mensen met smalle tot middelgrote schouders
Hoofdkussen 40x60 cm Gemiddelde tot grote lichaamsafmetingen
Hoofdkussen 80x80 cm Grote mensen met brede schouders

Voor zijslapers is het bovendien slim om de afstand tussen je nek en het uiteinde van je schouder op te meten.📏

Is de afstand kleiner dan 10 cm, kies dan een wat platter kussen. Is de afstand tussen de 10 en 15 cm, kies dan een medium-dik kussen.

En, je raadt het vast al… bij een nog groter verschil heb je een dik kussen nodig.

De hoes

De hoes van een nekkussen is ook een punt om goed op te letten. Een hoes zorgt namelijk voor een hygiënisch kussen, mits deze afneembaar en wasbaar is.

Let er bij het kopen van een nieuw nekkussen dus op dat de hoes over een rits beschikt. Bovendien moet hij in de wasmachine gewassen kunnen worden - het liefst op hoge temperaturen.

Zo kunnen mensen met allergieën ook optimaal genieten van een hygiënisch kussen.

Bij nekkussens is het bovendien van belang om te checken of de hoes en/of een kussensloop wordt meegeleverd.

Nekkussens hebben namelijk bijzondere vormen, waardoor een klassiek kussensloop vaak niet om het kussen past.

Proefslapen

Tot slot is erg handig om een fabrikant te kiezen waarbij je kan proefslapen op je nieuwe kussen. Het kan namelijk zijn dat je na aankoop beseft dat het nekkussen toch niet helemaal aan jouw wensen voldoet.

Matrassenfabrikant Emma staat erom bekend lange proefperiodes aan te bieden. Zo kun je 100 dagen proefslapen op het Emma Kussen.

Je kunt dus op je gemak het kussen thuis uitproberen. Bevalt het toch niet? Dan krijg je het volledige aankoopbedrag terug.

Beste nekkussen van 2022

Het beste nekkussen van 2022 is volgens ons het Tempur Original Hoofdkussen.

Dit kussen heeft een klassieke ergonomische vorm, waarbij de nek, het hoofd en de schouders extra worden ondersteund.

Tempur Original Hoofdkussen
Foto: © Matrassencheck

Het kussen is gemaakt van het kwalitatief hoogwaardige Tempur traagschuim. Dit schuim is warmtegevoelig en past zich volledig aan je lichaamsvormen aan.

Daarmee biedt het zowel fijn slaapcomfort als goede ondersteuning.

Het Tempur Original Hoofdkussen is dus uitermate geschikt voor mensen met nekklachten!

Het kussen is geschikt voor rug- en zijslapers en is in drie maten verkrijgbaar: S, M en L.

Bovendien heeft het in vergelijking met andere Tempur producten een zachte prijs.

Wil je meer weten over de kussens van Tempur? In dit artikel vergelijken we verschillende Tempur kussens, en leggen we je de productspecificaties in detail uit.

Het juiste nekkussen per slaaphouding

We hebben het er al kort over gehad: ieder slaper heeft een ander soort nekkussen nodig.

We bespreken daarom per slaaphouding de belangrijkste punten om op te letten.

Bovendien geven we je advies over welk kussen volgens ons de beste keuze is.

Goed nekkussen voor zijslapers

Voor zijslapers is het erg belangrijk dat de wervelkolom een rechte lijn vormt vanaf de nek tot het bekken. Zo zorg je ervoor dat de ruggengraat niet krom trekt of overstrekt wordt.

Dit kan namelijk leiden tot vervelende spanning en pijn in het lichaam.

Nekkussen voor zijslapers moet zogen voor een ergonomische, rechte uitlijning van de wervelkolom
Foto: © Matrassencheck

Bij zijslapers is de ruimte tussen het hoofd en de schouder het grootst. Belangrijk dus om een nekkussen te kopen die deze ruimte perfect opvult.

In hoogte verstelbare kussens zijn in dit geval de beste opties. Het Emma Kussen is hier een goed voorbeeld van.

Dit kussen beschikt over drie individueel aanpasbare lagen. Zo kun je dikte van het kussen precies afstellen op jouw lichaam.

Matrassencheck tip: Benieuwd naar waar een zijslaapkussen allemaal aan moet voldoen? Lees het in ons artikel over de beste kussens voor zijslapers.

Goed nekkussen voor rugslapers

Rugslapers hebben baat bij een nekkussen die de nek wat meer ondersteunt.

Vandaar ook de bijzondere vorm van veel ergonomische kussens: wat dikker aan de voorkant (waar de nek zit) en wat platter aan de achterkant (waar het hoofd zit).

kussen voor rugslaper
Foto: © Matrassencheck

Daarnaast moet je ervoor zorgen dat het kussen niet te breed is. Zo voorkom je dat je schouders op het kussen rusten, wat tot verkeerde lichaamshouding leidt.

Een uitstekend nekkussen voor rugslapers is het Tempur Original Kussen, die we ook verkozen hebben tot beste nekkussen van 2021.

Hypnia ergonomisch kussen
Het Hypnia ergonomisch kussen in onze test.
Hypnia kussen verstelbare lagen
Het kussen bestaat uit 3 individueel verstelbare lagen.

Wil je liever wat minder geld uitgeven aan een kussen? Dan raden wij het Hypnia Ergonomisch Kussen aan (zie foto hierboven 👆).

Dit nekkussen biedt ook een fantastische ondersteuning voor rugslapers en heeft een wel erg fijne prijs.

Koop bij Hypnia*75 €

Goed nekkussen voor buikslapers

Buikslapers kunnen ervoor kiezen om of zonder kussen te slapen, of met een heel plat kussen.

Foto: © Matrassencheck

Bij buikslapers ligt de nek vrijwel direct op het matras. Een te dik kussen zorgt er dan voor dat de nek teveel naar achter buigt, wat pijn en stijfheid kan veroorzaken.

De beste opties zijn:

Wil je meer weten over de voordelen voor buikslapers van het slapen zonder kussen? In dit (door ons geschreven) artikel vind je er meer over.

Nekkussen: het reiskussen

Tot slot willen we nog kort het zogenaamde “reiskussen” toelichten. Dit kussen wordt vaak verward met het nekkussen. Niet gek, want het reiskussen vormt zich namelijk ook om de nek.

Je hebt vast wel eens reizigers in het vliegtuig gezien met de u-vormige kussens die ze rondom hun nek plaatsen.

Vliegtuig
Een reiskussen kan ideaal zijn voor in het vliegtuig / Foto: © Matrassencheck

Dit nekkussen voor in het vliegtuig biedt een fijn comfort, en kan zelfs in een zittende houding helpen bij het inslapen.

Wel belangrijk: deze reiskussens bieden over het algemeen geen goede ondersteuning van de nek en moeten daarom ook niet te lang achter elkaar gebruikt worden.

Nekkussen: Conclusie

Een nekkussen kan dé oplossing zijn om jouw nekklachten te verlichten of te voorkomen. Zorg ervoor dat je nieuwe nekkussen afgestemd is op je slaaphouding en lichaamsgrootte.

Zo wordt je wervelkolom optimaal uitgelijnd en wordt je lichaam op de juiste manier ondersteund.

Naar onze mening zijn de Tempur kussens de beste keuze wat betreft nekkussens. Hoewel ze wat duurder zijn dan andere nekkussens, krijg je er een zeer hoogwaardig product voor terug.

Zo zijn wij ervan overtuigd dat je binnen no-time van je nekklachten af bent! 🤗

Nekkussen: Veel gestelde vragen

  • Hoe vaak moet ik een nekkussen vervangen?


    Een kussen moet ongeveer om de twee of drie jaar vervangen worden. Je zult namelijk merken dat het comfort minder wordt en je hoofd en nek niet meer goed ondersteund worden.

    De uitwerpselen van mijten en andere verontreinigingen kunnen zich bovendien in het kussen gaan nestelen.

  • Wanneer heb ik een nieuw nekkussen nodig?


    Zodra een kussen niet meer voldoende steun biedt, moet je een nieuw kussen kopen. Dit merk je vooral aan de stabiliteit van het hoofdkussen.

    Ook als je last hebt van nekpijn of stijfheid, kun je overwegen om een nieuw kussen te kopen. Orthopedische kussens bieden hierbij uitkomst.

  • Hoe reinig ik mijn kussen?


    Was het kussen (als het kussen in de wasmachine kan) regelmatig. Reinig het hoofdkussen minimaal een- of tweemaal per jaar. Drie of vier keer per jaar als je een huisstofmijtallergie hebt.

    De hoes moet vaker gewassen worden, want we zweten - ook al is dat vaak ongemerkt - elke nacht.

    Let op het onderhoudsetiket: hierop kun je zien of het kussen of de hoes geschikt is voor de wasmachine en droger en op welke temperatuur je het kunt wassen.

    Klop het kussen ook regelmatig op. Zo voorkom je dat de vulling samenklontert.

Robert

Een goede nachtrust doet wonderen. Door 's nachts heerlijk te slapen, kun jij vol energie aan elke nieuwe dag beginnen. Ik help jou hier graag bij! Door het geven van tips, adviezen en informatie over alles wat met slaap te maken heeft, hoop ik dat jij zelf kan zorgen voor een fantastische nachtrust.

Heeft dit artikel je geholpen?
Ja
Nee

Meer tips, advies en kortingscodes ontvangen? ➔ Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief.

Feedback verzonden - bedankt!
Het versturen van je feedback is helaas niet gelukt. Probeer het nog een keer.

Waarom je ons kunt vertrouwen

Dit heeft ons volledige internationale team bereikt:

>180 producten getest

>19836 uur aan onderzoek

>6 miljoen mensen vertrouwen ons

3 experts

#1 op de Europese markt

Dit kan ook interessant voor jou zijn…

    Onze testen zijn subjectieve ervaringen van onze testpersonen, de beoordelingen zijn niet afkomstig van openbare instellingen. We zijn lid van het affiliate-programma van Bol.com, Beter Bed, Wehkamp, HEMA en verschillende matrasfabrikanten. Als u via onze affiliate links koopt die zijn gemarkeerd met "*", ontvangen we een kleine commissie die de aankoopprijs niet verhoogt.