De Forever Pillow van Lilia Sleep getest | Onze ervaringen (2024)

Met de aanpasbare Forever Pillow heeft Lilia Sleep een kussen ontworpen dat voor (bijna) iedereen geschikt is.

Dankzij vier losse lagen met verschillende diktes, stevigheden en materialen, stel je een kussen samen dat optimaal bij je past.

Het juiste kussen zorgt voor een gezonde slaaphouding waarin je hoofd, nek en ruggengraat netjes recht zijn uitgelijnd.

Omdat we allemaal anders zijn, zeggen we op Matrassencheck altijd dat hét perfecte kussen niet bestaat. De houding waarin je slaapt, je lichaamsbouw en de hardheid van je matras hebben hier namelijk allemaal invloed op.

De Forever Pillow moet hiervoor een oplossing bieden.

Door het kussen open te ritsen en lagen toe te voegen, te verwijderen of te wisselen bepaal je zelf hoe hoog en stevig het kussen is.

Waarin onderscheidt de Forever Pillow zich van andere kussens?

Wij zijn groot fan van aanpasbare kussens, maar het idee is niet nieuw. Emma Sleep, Cloudpillo en Wopilo bieden bijvoorbeeld ook verstelbare kussens aan.

Lilia Sleep onderscheidt zich op drie manieren:

➡️ 1. Het kussen is het meest eenvoudig aan te passen. Dankzij het slimme design vouw je het kussen gewoon open en pas je de lagen gemakkelijk aan. Geen rotzooi door traagschuim snippers of geprop met schuimlagen.

➡️ 2. Er valt meer aan te passen dan bij andere verstelbare kussens. Dankzij de vele combinaties kun je zowel met de hoogte als stevigheid variëren.

➡️ 3. De kwaliteit van de materialen en afwerking is veel hoger dan dat van andere aanpasbare kussens die we tot nu toe hebben gezien.

We zullen de Forever Pillow later met andere aanpasbare kussens vergelijken (of klik hier), maar gaan eerst in op voor wie het kussen geschikt is.

Een aantal van onze testslapers hebben de Forever Pillow meerdere nachten uitgeprobeerd. Een van hen is Coco, de manager van onze testfaciliteit in Portugal. Zij heeft het kussen ook aan allerlei tests en metingen onderworpen. Wat vond zij van de Forever Pillow?

De eerste indruk

De Forever Pillow wordt binnen 3 à 4 werkdagen gratis geleverd in een mooie kartonnen doos. Hij heeft lila-kleurige accenten die voor het merk kenmerkend zijn.

"De doos zag er mooi en minimalistisch uit en was gemakkelijk open te maken. Ik vond het fijn om te zien dat er weinig plastic gebruikt is: alleen een buitenste laag om de doos tegen de elementen te beschermen. Verder is alles van papier gemaakt en recyclebaar. Het bijgeleverde boekje bevatte alle informatie die ik nodig had om het kussen aan te kunnen passen."

Coco

Manager testfaciliteit

Als je de doos openmaakt zit het kussen in papier verpakt.

Aan de binnenkant van het deksel staan icoontjes met rituelen die je zullen helpen om in slaap te vallen: een leuk detail! Ook vind je hier de slogan van Lilia Sleep: 'Better nights for better days'.

Als je het papier opent, valt je oog meteen op de hoes van de Forever Pillow. Hij voelt heerlijk zacht aan en het materiaal lijkt meteen van hoge kwaliteit.

Onze testpersoon noemde de uitstraling van het kussen "supermooi en clean, met mooie details".

Lilia heeft bijvoorbeeld voor een paarse rits gekozen, wat het kussen een prachtige uitstraling geeft.

We waren vooral onder de indruk van het gemak waarmee je de verschillende lagen kunt toevoegen of verwijderen.

Eerst rits je de Forever Pillow open, waarna je de stevigere of zachtere kant openritst om eenvoudig (en zonder rommel) bij de laag te kunnen die je aan wilt passen.

Slapen op de Forever Pillow

Onze testpersoon vond de Forever Pillow meteen heerlijk zacht en comfortabel aanvoelen.

"Zodra je je hoofd op het kussen laat rusten, ervaar je de sensatie er zachtjes in weg te zinken, zonder het gevoel van ondersteuning te verliezen. Het kussen past zich geleidelijk aan de druk en warmte van je lichaam aan. Daardoor lijken je hoofd en nek knus omsloten te worden."

Coco

Manager testfaciliteit

Omdat de Forever Pillow uit vier afzonderlijke lagen bestaat die je zelf naar hartenlust kunt combineren, duurde het even voor we onze perfecte combinatie gevonden hadden. Toen dat gelukt was, sliepen we er heerlijk op.

Onze testpersoon was voor alle slaaphoudingen in staat om een ergonomisch verantwoorde uitlijning van het lichaam te creëren. Ze kon in elke positie comfortabel liggen.

Hieronder helpen we je stap voor stap om op basis van jouw slaaphouding je perfecte kussen samen te stellen.

De Forever Pillow voor zijslapers

Als zijslaper heb je over het algemeen een relatief hoog kussen nodig om je hoofd recht uit te lijnen met je nek en ruggengraat. Daarom raadt Lilia Sleep zijslapers aan om met alle vier de lagen te beginnen, en er zo nodig eentje te verwijderen.

Je schouderbreedte en de hardheid van je matras spelen in deze slaaphouding namelijk een hele grote rol. ​

Als je een stevig matras hebt, gebruik je de hoogste samenstelling (alle vier de lagen) van het Lilia Forever hoofdkussen. Je schouders zullen namelijk nauwelijks in het matras wegzakken.

Heb je brede schouders? Ook dan zal je waarschijnlijk alle lagen willen gebruiken.

Heb je een zacht matras of smalle schouders, dan zouden drie lagen (bijvoorbeeld nummer 1, 2 en 4) ook voldoende kunnen zijn. Dit was bij onze testpersoon het geval.

​

​

Let er als zijslaper bij het samenstellen van je kussen op, dat je hoofd niet te ver omhoog (dan is het kussen te hoog) of naar beneden (dan is het kussen te laag) afbuigt.

Meer kussens voor zijslapers bekijken? Wij schreven er een artikel over.

De Forever Pillow voor rugslapers

Slaap je op je rug? Dan heb je een lager kussen nodig dan wanneer je op je zij zou slapen, maar een hoger kussen dan wanneer je op je buik zou liggen.

Je kunt een middelhoog kussen creëren door schuimlaag nummer 1, 2 en 4 of schuimlaag nummer 1, 2 en 3 te combineren. Zonodig verwissel of verwijder je vervolgens lagen om de ideale hoogte te vinden.

​

​

Ook hierbij spelen de hardheid van je matras en je lichaamsbouw weer een belangrijke rol.

Voor onze testpersoon was een kussen met drie lagen in de rugligging net wat te hoog. Door een laag te verwijderen kwam haar hoofd mooi recht te liggen zonder af te buigen, wat nekklachten kan veroorzaken.

De Forever Pillow voor buikslapers

Don't shoot the messenger: maar eigenlijk zou niemand op zijn buik moeten slapen.

Slapen op je buik is namelijk helaas niet zo gezond ^[1] voor je. Je ligt met je hoofd ten slotte altijd één kant op gebogen, wat al snel tot nekproblemen kan leiden.

Eindig je toch elke nacht weer op je buik? Dan kun je het beste zonder kussen slapen. Kies je toch voor een kussen, neem dan een vlak en laag exemplaar met maar één schuimlaag.

De Forever Pillow voor combinatieslapers

Als combinatieslaper wissel je 's nachts tussen verschillende slaapposities. Meestal gaat het om je buik en je zij of je rug en je zij.

Combislaper buik en zij

Slaap je afwisselend op je buik en je zij, dan is het bijna onmogelijk om één kussen samen te stellen dat je lichaam in beide posities goed ondersteund.

Als je op je buik ligt wil je namelijk een zo laag mogelijk kussen, terwijl je in de zijligging een hoog kussen nodig hebt.

Lilia raadt aan om te beginnen met een kussen met een gemiddelde hoogte. Vervolgens kun je lagen toevoegen of verwijderen en kijken hoe dat bevalt.

Een andere optie die wordt aangehaald, is om een kussen voor de zijligging samen te stellen. Draai je 's nachts naar je buik, dan schuif je hem aan de kant.

Wij sluiten ons aan bij deze tweede suggestie. Probeer je twee extremen te overbruggen met een gemiddelde, dan lig je in beide houdingen namelijk alsnog niet echt goed 😔.

Combislaper rug en zij

Als combislaper die tussen de rug- en zijligging wisselt is het makkelijker om de juiste kussenhoogte te vinden. In deze posities ligt het verschil tussen de ideale hoogten immers niet zo heel ver uit elkaar.

Onze matrasexpert Walter Braun legt uit hoe je in de rug- en zijligging een gezonde uitlijning creëert.

De ideale positie voor rug- en zijslapers lijkt op die van een staand persoon. In de rugligging dient het hoofd een normale houding te behouden, waarbij het licht in de richting van de borstkas gekanteld is. Lig je op je zij, zorg er dan voor dat het bekken recht uitgelijnd is met de borst.

​

Walter Braun

Matrasexpert

Onze testpersoon is zelf een echte combislaper. Zij ontdekte dat ze op de zachte kant van het kussen zowel op haar rug als zij kon slapen, zonder het kussen aan te hoeven passen.

Dankzij de tweede (Pure Heaven) laag kon ze in de rugligging in het midden van het kussen liggen, waarin ze verder weg zakte. In de zijligging kon ze de zijkanten van het kussen gebruiken omdat deze steviger zijn.

In welke slaaphouding je ook slaapt, het blijft een kwestie van uitproberen én van geduld hebben.

Net als bij een nieuw matras is het namelijk belangrijk om je lichaam de tijd te geven om aan een nieuw kussen of aan een nieuwe samenstelling van je kussen te laten wennen, zegt ook onze matrasexpert Walter Braun.

Wie lange tijd op een verkeerd matras geslapen heeft, kan het moeilijk vinden om aan een nieuwe te wennen. Ongeveer 85% van de mensen heeft 1 - 2 weken tijd nodig om zich eraan aan te passen. 10% heeft 4 -5 weken nodig en 5% meer dan 5 weken. Het kan zijn dat je op een nieuw matras niet onmiddellijk optimaal comfort ervaart.

​

Walter Braun

Matrasexpert

Op de website van Lilia Sleep vragen de makers om het kussen minimaal een week te testen voor je bepaalt of het kussen een goede match voor je is.

Zeker als je een zachter (veren)kussen gewend bent, zal een ondersteunend kussen van schuim een nieuwe ervaring zijn, waaraan je misschien een paar nachten aan moet wennen.

​De stevigheid en het comfort van de Forever Pillow

De stevigheid van het kussen hangt natuurlijk af van de combinatie van schuimlagen die je gebruikt.

Schuimkussens zijn over het algemeen vrij stevig. Voor een schuimkussen is de Forever Pillow echter behoorlijk zacht. Wij geven het kussen een 5 op onze hardheidsschaal die uit 10 punten bestaat.

De Forever Pillow weet de perfecte balans te vinden tussen de noodzakelijke ondersteuning en het knusse gevoel dat het wegzinken in het kussen je geeft.

Je kunt niet alleen lagen toevoegen of verwijderen, maar bijvoorbeeld ook hardere lagen verder naar beneden plaatsen. Zo. verlies je de ondersteuning ervan niet, maar wordt het liggevoel zachter.

Wij hebben het verschil tussen de zachte en stevige kant van het kussen gemeten met een kettlebell.

Hoewel je het verschil hier duidelijk kunt zien, vond onze testpersoon het verschil tussen de beide kanten vrij subtiel.

Ze vond het in sommige gevallen lastig om de verschillende lagen te vergelijken, omdat ze soms het gevoel had dat haar hoofd pas na enige tijd slapen verder was weggezonken.

Dit komt door de verschillende eigenschappen van de schuimlagen: sommige lagen passen zich onder druk snel aan, bij andere lagen duurt het even voor ze zich naar je hoofd en nek vormen.

Je zult dus echt een beetje moeten spelen met de diverse sensaties die de verschillende lagen veroorzaken.

Dat is het mooie van het Lilia kussen. Je hebt volledige flexibiliteit. 🥰

De afwerking en kwaliteit van de Forever Pillow

Niet alleen de eerste indruk is goed. De kwaliteit blijkt ook bij een zorgvuldige inspectie indrukwekkend.

Er is duidelijk gekozen voor hoogwaardige materialen. Ook zijn de stiksels en naden heel netjes afgewerkt.

Is er dan echt niets wat ons tegenviel?

Jawel. We hebben de kussenhoes volgens de instructies gewassen en waren enigszins teleurgesteld toen we al na de eerste keer kleine pluisbolletjes op ons mooie kussen ontdekten, het zogeheten pilling. 😕

Hoewel de kussenhoes in de was kan, raden we dus aan om een kussensloop te gebruiken en de hoeveelheid wasbeurten te beperken om het mooi te houden.

Bij de ideale samenstelling van jouw Forever Pillow zijn er verschillende variabelen waarmee je rekening moet houden.

➡️ 1. Slaaphouding: Rug-, zij- buik- of combinatieslapers hebben allen een andere kussenhoogte nodig om een gezonde uitlijning van het hoofd, de nek en de wervelkolom te garanderen. We gaan hier later uitgebreider op in.

➡️ 2. Lichaamsbouw: Fijn gebouwde, lichte mensen met smalle schouders hebben een ander kussen nodig dan zwaardere slapers met bredere schouders.

Waarschijnlijk weet je wel van jezelf of je smalle, medium of brede schouders hebt, maar voor de Pietje Preciezen onder ons geeft Lilia Sleep een goede leidraad:

• 39 - 44 cm is smal
• 45 - 49 cm is medium
• 50 cm of meer is breed

➡️ 3. Stevigheid matras: Des te zachter het matras, des te verder je erin wegzinkt. Om een goede uitlijning van het lichaam te garanderen, moet het kussen daarvoor compenseren, zegt ook ons matrasexpert Walter Braun.

Welk kussen je nodig hebt, hangt af van je individuele behoeften. Je kunt het perfecte kussen voor jouw slaappositie alleen vinden als je een geschikt matras hebt. Is het matras zachter, dan moet je een lager kussen gebruiken. Is het matras steviger, dan dient het kussen hoger te zijn.

​

Walter Braun

Matrasexpert

Om de hardheid van je matras te bepalen, druk je met je hand in het matras. Hoe hard? Op de website van Lilia Sleep vergelijken ze het met het openduwen van een draaideur.

• Zinkt je hand 3 - 5 cm weg? Dan heb je een zacht matras.
• Zinkt je hand 1 - 2 cm weg? Dan heb je een medium matras.
• Zinkt je hand nauwelijks in het matras weg? Dan heb je een hard matras.

➡️ 4. Persoonlijke voorkeuren: Natuurlijk heeft ieder mens ook een persoonlijke voorkeur voor een stevig of zacht kussen. Experimenteer dus vooral met de verschillende lagen.

De Forever Pillow is beschikbaar in één formaat: 60 x 40 centimeter.

​

​

De dikte is afhankelijk van welke schuimlagen je gebruikt om jouw ideale kussen samen te stellen.

Laag 1, 2 en 4 hebben elk een hoogte van ongeveer 3 cm. De derde laag is 4 cm dik.

Door verschillende schuimlagen te combineren, kun je op deze manier verschillende kussen hoogten creëren. Gebruik je alle lagen, dan is je kussen inclusief hoes maximaal 14 cm hoog.

​

Hoewel het formaat van het kussen ons goed beviel, vinden we het een nadeel dat een standaard kussensloop net niet goed past. Dit is vooral het geval als je alle lagen gebruikt.

Gelukkig verkoopt Lilia Sleep ook hoogwaardige katoenen kussenslopen van 65 x 45 cm, die perfect om de Forever Pillow passen.

Het bedrijf heeft zelfs zijden kussenslopen te koop, die je huid en haren tijdens het slapen in perfecte staat houden. De zijden slopen zijn 70 x 50 cm en krimpen na de eerste keer wassen nog iets, waarna ze perfect om de Forever Pillow passen.

De Forever Pillow van Lilia Sleep is niet goedkoop, dat mag duidelijk zijn.

Maar ben je in een positie én bereid om dit geld in je nachtrust te investeren, dan krijg je er wel heel veel voor terug.

De geweldige kwaliteit van het kussen is voor de Europese kussenmarkt ongekend.

En of je nu op je buik, rug of zij slaapt; 50 kg weegt of 120 kg; op een hard of zacht matras slaapt: met de Forever Pillow heb je een goede nachtrust letterlijk zelf in handen.

Heel belangrijk is dat je het kussen in een handomdraai kunt aanpassen aan je eigen lichaam, matras en voorkeuren.

In dit artikel heb je kunnen zien dat een klein hoogteverschil al voor een goede uitlijning kan zorgen of deze kan verstoren. Met de aanpasbare aard van de Forever Pillow voorkom je een miskoop.

Wij hebben een nieuwe favoriet 🥳!